剧情简介
杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图(🏎)) 9 坚(🏯)持运动的人，更瘦(shòu )更有气质 60年来，西盟县发生翻天覆(🤝)地的变化，全县地区生产总值、人均生产总值比1965年(nián )分别(🤣)增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束杈杈房、茅(🕵)草房的历史；到村到户道路硬化、饮水保(bǎo )障、通电通(🏠)邮(yóu )通网实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医疗卫生人员(🍍)增长了(💙)11倍。特别是党的(de )十八大以来，率先在“直过民族地区”实现脱贫(🧘)摘帽。 气血不足怎么补？ 人到了(le )一定年龄肌肉(rò(🦕)u )开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持(📰)运动的人则肌(jī )肉状态更好。曾有运动专家(jiā )分享了“坚持(🚰)运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。 60年来，西(😳)(xī )盟县(😿)发生翻天(tiān )覆地的变化，全县地区生产总值、人均生产总(📱)值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成(chéng )1.8万户安居房建(jiàn )设，彻底(📋)结束杈杈房、茅草房的历史；到村到户道路硬化、饮水(🌽)保障、通电(diàn )通邮通网实现(xiàn )100%覆盖；教职工人数增长了(➗)14倍，医疗卫生人员增长了11倍。特别是党的十八大以来，率先在(🥞)“直过民(👫)族地区(qū )”实现脱贫摘帽。 两张照片分别为70岁铁(⏹)人三项(🖤)运动员的大腿肌肉横断扫(sǎo )描图，和74岁久(jiǔ )坐老人的大腿(❌)肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明(❄)显(xiǎn )更多，皮下脂(zhī )肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉(👋)含量明显流失很多，皮下脂肪更多。 8 坚持运动(dòng )的人，身(😭)体免(miǎn )疫力好
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