活动现场。贵旅集(jí )团供图 这个五一假期(🐡),在旅行中感受和体验非遗的魅(🛠)力成为不少人的选择,各地(dì )也充分(fèn )利用非遗资源(⏱),开发出多种形式的旅游产品。 招聘会现场。白云区(📍)政府 供图 领略非(fēi )遗魅力 严致远推荐了一(🐕)套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其(🎡)身后(hòu )。首先(xiān ),操作(zuò )者用手部虎口握住患者颈部,手(📎)指指腹向中间用力,抓揉30秒左右(🐠)。接着,双手拇指放(fàng )置于患(huàn )者颈部,用拇指指腹沿着(🛹)颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双(🍼)手(shǒu )放在患(huàn )者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复(📫)该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和(hé )无名(☕)指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左(🏈)右。要注意的是,操作时的力(lì )量(🥨)以患(huàn )者感到舒适为(🕺)宜。 2018年初,85后沈枝丹回到家乡(🍋)福建省武夷山市洋庄乡,开始通过短(duǎn )视频平(píng )台分(🏋)享乡村生活。“最开始我只是想拍拍身边的美食美景、(🚉)记录生活。”沈枝丹镜头(tóu )下真实(shí )自然的乡村生活获(📱)得了许多关注,视频里出现的家乡特产也被更多人看(🚪)到。