(🥜) 韩国宪法法院4月4日通(tōng )过弹劾总统尹锡(🥔)悦的裁(🐤)决,尹锡悦即刻被罢免总统职务。4月8日,韩国政(🔢)府确定6月(yuè )3日为新一届总统选举(jǔ )日,同日,金文洙(🔲)辞去长官职务,4月9日加入国民力量党并宣布参选。 (🖌) 在正常(cháng )吃主食的基础上,提(tí )高膳食质量才是(🤺)关键。汇总研究发现,和高糖饮食相比,和(hé )很少蔬菜(🐇)、大量煎炸(zhà )食品和高脂肪高糖食物的西式餐食(😰)相比,吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主(💚)食(shí )、含有丰富新鲜蔬果(guǒ )的膳食,更有利于睡眠(🖕)质量。 膳食指南的建议是:轻体力活动的成年(📬)人,每(měi )天应摄入200~300克的谷物/粮(liáng )食(大米、面粉、干(💊)玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红(hóng )小豆(🤑)、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹(🏸)调前的干重。 案件回顾 创建健康电(🐙)商(shāng )生态 失眠或睡眠(mián )不足与肥胖的关联已(🥜)经得到学界的广泛认可。同时,失眠和睡眠不足会引(🗂)起白天(tiān )精力不足,运动意愿(yuàn )下降,进一步促进肥(🧚)胖。 在位于鄂尔多斯境内的秦直道(dào )遗址上,蒙(🕶)曼充分体(tǐ )现出一名学者的严谨,她一直在询问当(🛶)地考古部门,脚下的土地到底哪一块是秦(qí(⛴)n )直道?但终未找到答(dá )案。她感叹,“随着时间的流逝(🍂),很多真相或许都湮没在历史的尘埃中。” 北京交(💡)通部门提醒:根据气象部门预报,4日夜间有小雨,5日(🤟)白天有阵雨或雷阵雨(yǔ )。雨天路面湿滑,对(duì )假期返(📚)程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信(🥦)息,合理规划返程方式(shì )、时间和路线,错峰(⏲)(fēng )返京,注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力(🌀)大,周边道路易拥堵,倡(chàng )导市民优选公共交通(tōng )出(😆)行。(完) 记者从交通运输部了解到,“五一”假期第(🙉)(dì )五天,交通出行保持(chí )高位运行,今天(5日)将(jiāng )迎来(🏈)返程高峰,交通部门多措并举加大出行保障力度。