-轻体力活动男生大约需300克粮(liáng )食,但如(rú )果经常锻炼,或者正在增肌,还需要(🌧)加量。 (✍) 反而不利于瘦身 “饭搭子、健身搭子、演唱会搭子……让身边的陌生邻居成为‘新熟(📃)人’。”邵(⛩)菲希望通过研学、青年夜(yè )校等一系列社群活动,鼓励年轻人走出家(jiā )门,以兴趣为媒介与志(🎒)同(tóng )道(😐)合的人相遇。在她看来,文化活动的意(yì )义,就是让年轻人从“点赞之交”变成“并肩之友”。 (🍋)(经济日(💄)(rì )报 记(🍿)者 李思雨) 这样的“行业惯例”你认可么? 这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场(🚎)景,你是(👞)否(fǒu )经历过? 但是,无论吃什么“安眠”保健品,无论换什么床垫(diàn )、枕头,甚至每天坚持运动(📟),躺在床(🕢)上还(hái )是辗转反侧,或者夜醒频频,或者凌晨醒来就再难入睡。 多平(píng )台告别“仅退款” “以(🥏)前他们(🔮)总说‘没空’,现在是问‘下次(cì )什么时候’,这就是文化生根的声音。”在邵菲看来,若能(🏓)帮助年(🕕)轻人找到价值和归属感,这个城市才能留(liú )住他们的心。 对此,李鸣涛建议,一(yī )方面,要出台(⛩)规范措(🙏)施对不合理的平台规则进行限制,如可要求平(píng )台规则调整要按照相关法规向平台生态多(duō(🌞) )主体进(⏩)行公示,保障规则(zé )的公平性。也可引入社会化机制对平台规(guī )则开展第三方评估等,同(🤶)时引入(🥒)社会化治理措施,发挥行业自律、社会监督机制的作用。另一方面,加强对(duì )建设良性健康电商(♈)平台生(🏔)态的引导,鼓励平台主动投入加大技术、数据、资源等方面的赋能服务,让平台贡(gòng )献更多的(🗄)社会经(🌴)济价值。