连日(rì )来,位于六盘山西麓的千年古县——宁夏(😠)固原市隆德县(xiàn )游人(📝)如织,各类非遗(yí )体验活动格外“吸睛”。   保护我们的健康 你“踩(🔱)雷(léi )”了吗?   立夏(💟)以(yǐ )后,天气渐热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择散(sàn )步、慢跑、打太极拳等慢节(🍱)奏的有氧运动,时间不(🌞)宜超(chāo )过1小时。除此之外(wài ),夏季运动健身还要注意什么?  (🚕) 作者 王宇   4日,在(👞)北京国家游泳中心(xī(🌒)n )“水立方”,随着中国选手朱子锋夺得男单10米台金牌,中国队包揽了(😹)2025年世界泳联跳水世界(🕉)杯总决赛全部9枚金牌。   宜暖