中国工程院院士 张伯礼(lǐ ):我推荐一个药膳——绿豆(dòu )百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这(zhè )个(📃)汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮(pí )10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松(🍃)软和百合、陈皮一(yī )起来煮,煮到软烂了,可以加一点(diǎn )桂花、冰糖,这种老少咸宜(yí )。 天热食欲(📏)不佳正好可以减肥(féi ),这样做对吗? 以低脂、易消化、富含纤维素食物为主,多食蔬果、粗粮(🍁),多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的食物以及动物(💒)内脏、肥肉等; 立夏节气 合理运动不(bú )过量 立夏节气 合理运动(dòng )不过量 “舞台上,每(🕔)个道具都(dōu )很有深意。”云南师范大学艺术学院研究生邓瑞珂指着舞台上(shàng )复刻的各类道具说,“火腿(📒)椅、泛黄的书本等这些细节让历史(shǐ )可触可感。云南民歌、花灯等元素的融入让红色故事更接地(🍬)气(qì )。” 阿森纳原本在积分上死死(sǐ )咬住了利物浦,但随着赛季(jì )深入,球队没有正印中锋的缺陷(🤞)逐(zhú )渐被放大,经历低谷后也基本退出了冠军的争夺。 4日,在(zài )北京国家游泳中心“水立方”,随着中(⏯)国选手朱子锋夺得男单(dān )10米台金牌,中国队包揽了2025年世界泳(yǒng )联跳水世界杯总决赛全部9枚(méi )金牌(🐅)。