(🚈)二、关注广告宣传,理(lǐ )性消费。提示广大消费者,尤(🌪)其是老年群体(tǐ )要守好手中的“钱袋子”,不要轻信假(🏏)冒名(míng )医、神医或者冒用知名专家名义、形象推(🚴)介(jiè )医疗机构、医疗服务的“神医”广告,以及(jí )假借(⏪)传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的(🧝)“神药(yào )”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖(😙)果(guǒ )、糖茶饮料等网红食品广告所误导,不要轻(qī(🥑)ng )信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐(fǔ )剂”等无事实依据、(👟)违反相关标准的内容,避免上当受骗;要仔细分辨(😢)广告中人物身份(fèn )的真实性,不要轻信所谓专家或(🎹)假冒名人名义发布的营销信息。 近日,公安机关(🤡)网安部门就处理了一起(qǐ )因非法获取公民(🎌)个人信息被依法处罚的案件(jiàn ),一起来看看案件经(👨)过。 总之,吃好才(cái )能睡好,这话真的没错。如果你(🦕)长期为睡眠(mián )质量差所苦,各种方法都难以奏效,不(🏤)妨咨(zī )询营养专业人士,看看自己的营养是否合理(🎽)(lǐ ),主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食,就(🔝)能让你找回(huí )久违的香甜睡眠。 失眠(🥫),已经成为困(kùn )扰当代人的一个常见问题。有不少人(🥐)无论吃(chī )什么保健品,无论换什么床垫、枕头,甚至(😜)(zhì )坚持每天运动,躺在床上还是辗转反侧,或(huò )者频(🌅)频发生夜醒。 其次,因为要维持血(xuè )糖稳定,身体(🔂)代谢压力增大。要想办法拆东墙补西墙,拆解(🕵)肌肉(rò(🔺)u )蛋白质来合成葡萄糖,不仅额外消耗 B 族维生(🚿)(shēng )素,额外消耗能量,而且加重肝脏和肾脏的(de )负担。这(🥉)样也会让你感觉疲劳。 “饭搭(dā )子、健身搭子、(💂)演唱会搭子……让身边的陌(mò )生邻居成为‘新熟(✖)人’。”邵菲希望通过研(yán )学、青年夜校等一系列社(🏹)群活动,鼓励年轻人走出家门,以兴趣(qù )为媒(🐔)介与志同道合的人相遇。在她看来,文(wén )化活动的意(🕕)义,就是让年轻人从“点赞之交(jiāo )”变成“并肩之友”。 (🌰)图为大连港湾海(hǎi )关关企联络员赴船企实地调研(📱)。张旭 摄 - 蛋白质有较高的食物热效应,容易使人(⬇)兴奋(fèn ),所以过多的蛋白质食物不利于安静入眠。 (🍛) - 少吃主食不等于(yú )能降低热量摄入