(🎷)判(pàn )断是否患有颈椎病,有几个自测方法(🦏)。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早(⛎)上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感(gǎ(💝)n )明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上(👪)(shàng )肢是否出现酸麻无力。如果颈椎(zhuī )病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放(fàng )射性疼痛(🗻)、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一(🏔)直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿(🏰)东西都不稳。三是判断是(shì )否出现头晕头(🍏)痛的症状。头晕发生在突然转(zhuǎn )头、抬头(🎅)或低头时,感觉天旋地转,身体站(zhàn )立不稳(🕙),严重时可能会摔倒。头(tóu )痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛(tòng )、刺痛等多种形式。此(✋)外,颈椎问题还可能(néng )会对我们的视力、(🎢)睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑(🆔)、抑郁、烦躁等(děng )情绪问题。 “太神奇(🥜)了!中医将人体看(kàn )作精密且有机的整体(🥣),脏腑、经络、气血之(zhī )间有着环环相扣(🛏)的关系。中医不(bú )是冰冷刻板、千篇一律的,而是充满温度,讲究因人而异的。”16岁的法国高中生(🐩)沈力向(xiàng )奥斯卡记者感叹道。 判断是(🥏)否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断(🕎)(duàn )颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床(🛍)时感(gǎn )觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍(👲)微活动(dòng )还会伴随疼痛。二是判断上肢是(🤹)(shì )否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神(shén )经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木(💛)(mù )等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放(🌈)射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西(👑)都不稳。三是判断是否出现头晕头痛(tòng )的(⌚)症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头(☝)(tóu )时,感觉天旋地转,身体站立不(bú )稳,严重(🚪)时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形(xíng )式。此外,颈椎(😋)问题还可能会对我们的视力、睡眠和精(🚯)神状态产生影响,甚(shèn )至引发焦虑、抑郁(🦃)、烦躁等情绪问题。 疫苗是我们一生(🌳)的健康守护者,疫苗接种不(bú )只是“小时候(⏮)的事”,它是贯穿(chuān )我们一生的健康接力赛(😗)——及时接种、按需(xū )加强,才能让免疫保护不留“空窗期”。/健(jiàn )康科普 活动现场。贵旅集(💴)团(tuán )供图 游客 张女士:因为对我们(🌃)这个年龄(líng )段来说,不像年轻人拼的是颜(🌞)值,我们就是(shì )感受一下民族特色。 同(😅)时,当地借助直(zhí )升机还构建起岛际“30分钟(🍝)救援网(wǎng )”,可执行海上搜救、岛际医疗转(🍕)运、景区(qū )应急救援等任务,为海岛居民(🚒)和游客的安全(quán )保驾护航。 天光初亮,晨雾(wù )轻(📨)笼着黑土地上连绵的菌棚。 4月28日,非(fē(👻)i )洲好物网购季在长沙启幕。向一鹏 摄