膳食指南的建议是:轻体力(🐒)活动的成年人(rén ),每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大(🍎)(dà )米、面粉、干玉米、小米、燕(💎)麦片、莜麦面、藜麦(mài )、红小豆、绿豆、芸(🏭)豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这(🍞)是指烹调前的(🔨)干重。 提升商家售后自主权,对优质店铺减少或取消售后干预;明确详细的(💸)审核(hé )流程,规定商家应在用户提交“仅退款”申(📳)请后的(de )一定时限内进行处理……事实(shí )上,此(👟)前,快手、淘宝、拼多多等多家电(♓)商平台已(yǐ )对“仅退款”服务进行了调整。而此次(💿)电商平台集(jí )体更新售后规则(🌥),使得备受争议(🎫)的“仅退款”再次(cì )迎来新一轮的调整优化。据悉,为平衡实现商家权(quán )益保护与消(⏮)费者体验提升,经过此次调整后,不少(shǎo )平台称(🖌)将不再主动介入消费者(zhě )在已收到货后的仅(🐱)退款不退货申请,转而由商家与(yǔ(🔀) )消费者进行协商处理。 为什么不吃主食吃(🥓)得太(tài )少反而不利于瘦身呢?其中当然是有(🗒)科学道理的。 案件回顾 大新金融集团首席经济及策略师(shī )温嘉炜指出(🔫),今年首季度,企业在美国所谓“对等(děng )关税”措施(👞)实施前加快处理货(huò )品订单,令香港出口表现(🖌)强劲,同时投资亦有改善(shàn ),带动香(🏢)港本地生产总值(zhí )上升。预计今年第二季度(dù(🥝) )外贸会面临较大挑战。(完) 奥斯卡大连4月(👨)30日电(diàn ) (记者 杨毅)大连海关4月30日对外披露,2025年一季度,大连(lián )地区出口船舶货值55亿(📜)元人民币,同比增长54%。 其实,合理吃主食,是有(🤔)利于预(yù )防肥胖的,长期而言也是有利于预防(🌆)肥胖的。 特区政府发言人表示,今(jīn )年首季度本地生产总值同(tóng )比实质升幅(⏳),较上一季的2.5%有所加快。经季节性调整(zhěng )后按季(🚄)比较,实质本地生产总值增长2%。按主要开支(zhī )组成部分分析,整体货物出口增长加(🛃)快。受惠于访港旅客以及其他跨境经济活动(dò(🥎)ng )上升,服务输出继续扩张。整体投(😣)资开支随着经(🥒)济(jì )扩张而增长。 在寻求(qiú )消费者权益保护和商家利(lì )益的平衡中,平台扮(👤)演了重要角色。 多平台告(gào )别“仅退款” (📸)“饭搭子、健身搭子、演唱会搭(dā )子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵(💽)菲希望通过研学、青年夜校等一(yī )系列社群(💿)活动,鼓励年轻人走出家门,以兴(👫)趣为媒(méi )介与(🕣)志同道合的人相遇。在她看来,文化活动的意(yì )义,就是让年轻人从“点赞之交”变成(🚽)“并肩之友(yǒu )”。