朱超敬:培训(xùn )机(🎍)构一般是周六周日(rì )比较忙,我们周一(👱)是公休,孩子去上学,老公去上班,我在家(🕛)也没事。我就可期盼每个星期一,去上三(😋)清小学上课了,感觉是一次小小的旅行(🏏),最起码出去放松了一下。 泡脚(jiǎo )时喜欢泡到满身大汗(hàn ),也是很伤气血的。气随津伤,津和汗是(shì )同源(🔁)的,如果出汗过(guò )多,津血随着外泄,气也(👤)会随着津液外泄(xiè ),就容易造成气血不(🛣)足。 2025年4月,南方医科大学公共卫生学(🌝)院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上(❄)发表的一篇研究指出,无需每天都保持(😞)自律运动,仅周(zhōu )末 2 天完成指南推荐的(de )运动量(每周150-300 分钟中等(děng )强(🚴)度运动),在降低全(quán )因、心血管、癌症(🤾)等(děng )死亡风险方面,与规(guī )律运动具有(Ⓜ)相似的效(xiào )果。 今年“五一”假期,长江(⛳)干线沿江群众出行需求旺盛,水上旅游(🚶)、观光、文体活动增多。重庆、武汉、(🎐)宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续火热,辖区(qū )客运量再创新高。5月(yuè )2日、3日、4日(🧀),连续3天(tiān )长江水上客运总量超(chāo )过30万(👘)人次;5月3日出行(háng )人数达到顶峰,超过(🗨)(guò )36万人次。 中国第二重型机械集团(🚬)德阳万航模锻有限责任公司8万吨模锻(♑)压力机班组大班长叶林伟,总是致力于(🕞)超越自我。凭借这股劲头,他勇敢地承担起实现航空重要锻件国产(chǎn )化的重要使命,并围(wéi )绕这个主题,攻(💀)克了(le )一项又一项关键核心(xīn )技术。 (📙)近日,云(yún )南省红河哈尼族彝族(zú )自治(💵)州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛(🎪)花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云(🆔)似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(🔻)境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民(mín )游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙(lóng )湖畔打(🥉)卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄