除此之外(wài ),近期研究还发现,重(⛷)度痛经的女生不只腹部疼痛,她们的髋部、腰背部(🎱)甚至手臂也可能(néng )变(🔀)得敏感,表现出一(yī )种广泛的疼痛敏感性(xìng ),这可能(🌋)与她们的中枢神经系统对疼痛的反应更为强烈有(📠)关[3]。 [3]Fortún-Rabadán R, Boudreau SA, Bellosta-López P, et al. Facilitated Central Pain Mechanisms Across the Menstrual Cycle in Dysmenorrhea and Enlarged Pain Distribution in Women With Longer Pain History. J Pain 2023; 24:1541. 除此之外,近(jìn )期研究还发现,重(chóng )度痛经的女生不只(👹)腹(fù )部疼(🤫)痛,她们的髋部(bù )、腰背部甚至手臂也可(🏨)能变得敏感,表现出一种广泛的疼痛敏感性,这可能与她们的中枢(shū )神经(💺)系统对疼痛的反(fǎn )应更为强烈有关[3]。 而对于经(🔷)常痛经的女性朋友,千万不要因为“别人不痛就我痛(🚒)”而觉得自己是矫情,更不(bú )要盲目忍耐。适当(dāng )的治疗、积极的生活(huó )调(⏮)理,甚至简单的就医检查,都能帮助你缓解痛苦,找到(📪)真正属于自己的健康节奏。 可以携带 电热水(shuǐ )壶、插线板 (❔)小型(xíng )无(🍢)人机