气血充足:眼睛清澈明亮、神采奕奕。 2025年4月,清华大学的研(📐)(yán )究(jiū )人员(🏔)在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发(🦏)表的一项研究揭开了真相:运动或是最佳的“逆(nì )龄(líng )密码”。研究发现:较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关(🐋),体力活动(dò(🎄)ng )在促进健康长寿和预(yù )防(fá(🔍)ng )与年龄相关疾病中起到了重要作用。 “运动是良药”的说法由来已久,坚持运动(dòng )有(yǒ(🔀)u )助于激发和(🥡)改善免疫力。人群统计研究显(🕞)示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显优于(yú )那(nà )些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力更好,也更不容易生病。 60年来(lá(📉)i ),西盟县发生(🚸)翻天覆(fù )地(dì )的变化,全县地(🔖)区生产总值、人均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍;完成1.8万户安居房建(jiàn )设(shè ),彻底结(🌗)束杈杈房、(💁)茅草房的历史;到村到户道(🛀)路硬化、饮(🌳)水保障、通电通邮通网实(shí )现100%覆盖;教职工人数增长了14倍,医疗卫生人员增长了11倍。特别是党的十八大以来,率先(xiā(🐗)n )在“直过民族(⛺)地区”实(shí )现脱贫摘帽。 近(⛺)日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎(yíng )来(lái )盛花期,一团团(🔣)、一簇簇粉(📒)色的花朵如云似霞,将湖畔装(🚗)点成一片浪(🥧)漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖(hú )畔竞相绽放的神黄(🔔)豆(dòu )花(huā )吸(✋)引市民游客打卡拍照。徐俊 摄(🈺) 奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤(wǎ )族(zú )自治县成立60周年庆祝大(🔟)会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂(👨)、载歌载舞(🏃),共同庆(qìng )祝这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团对西盟(méng )佤族自治县成(🛶)立60周年(nián )表(📮)(biǎo )达祝贺。 5月3日,姑娘们跳(🤛)起甩发舞展现多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源(yuán )佤(wǎ )族自治县举行2025年佤族司岗(⏩)里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演(🎺),展示当地传(🚦)统文化(huà )和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄