(🏺) 严致远推荐了一套缓解颈(jǐng )椎不适的推拿(ná )方法:患者端(duān )坐,操(😂)作者在(zài )其身后(🐈)。首先(xiān ),操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒(🔶)左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用(🐩)拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向(🏔)下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在(zài )患者肩部,把(bǎ )肩部肌肉(🥨)缓缓向上提起,重复该动作5到(dào )10次。最后,操(cāo )作者双手手掌(zhǎng )对撑,小指(🧤)和(hé )无名指弯曲(📯),食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的(📵)力量以患者感到舒适为宜。 菲律宾(🛳)经济、规划和发展部副部长罗(🧠)斯玛丽·埃迪隆(Rosemarie Edillon)在发布仪式上(shàng )说,菲律宾2023年(nián )劳动参与率为64.9%,低于同(🐡)时(shí )期马来西亚、印尼和越南等(děng )其他东盟国家(jiā )的水平。此外(wài ),菲(🗼)律宾国家统计局(📽)此前发布数据显示,菲律宾2024年全年失业率为3.8%,就业不足率为11.9%。 重庆市(⬛)民营经济占全市经济比重超六成,占全(🚓)市高新技术企业、科技型企业(🌾)的九成以上,是实现高质量发展的生力(lì )军。 黑龙江绥芬河种(zhǒng )植(🍜)户李强—— 让游客沉(chén )浸式体验古今(jīn )文化的奇妙交(jiāo )融,打造(🏺)多元消费场景,也(🥕)是今年五一假期文化旅游的一大特点(🏴)。在江苏常州的舜山小镇景区,这(👱)里的国风巡游吸引了不少年轻人,游客(🌰)也可以穿上自己喜爱的汉服,梳(😐)好发髻,加入巡游队伍。人们载(zǎi )歌载舞,行进在青砖黛瓦(wǎ )的街巷。 (🌊)“永川高新区(qū )重庆腾瑞智能(néng )科技有限公司(sī ),有两家单位入企检查时段接近,疑似存(🗻)在多头检查加重企业负担问题。” 在(🖼)乡村游的带动下,今年“五一”期间(📝),靖安县全县883家精品民宿,共接待游客3.01万(🔗)人次,农家乐营业额同比增长26.4%。 (💷) 綦江(jiāng )区纪委监委深入开展“清风护企·监督(dū )护航营商环境(jìng )”专(⌛)项行动,出台《关于发(fā )挥纪检监察机关职能作用服务保障优化营商环境十条措施》。“近3年(🐡)来,我们查处损害营商环境作风和腐败(🎗)问题51件,立案、处分37人,助推营商(🏇)环境持续提升。”綦江区纪委常务副书记(🛹)、区监委副主任何(hé )顺伟说。