(🎙)这些年,高煜服务了许(😝)多来自(🏇)天南(nán )海北的乘客,给她印象最深的是一个小女孩。当时女孩正(🛹)拄着盲杖走在盲道上(🌛),高煜上(🍶)前想要帮助她,却被孩子的母亲拦(lán )住了。“这位妈妈告诉我,自己家住在(zài )无锡,每周一(🚙)、周五要乘坐高铁从无锡往(wǎng )返上海,中途要由我们这座枢纽站乘坐地铁10号线,将女儿送到(🐢)盲童学校。”高煜(yù )分享(🐷)道,“她说(🌰),这是女儿今后的求学路,希望孩子能提前适应一下。” 如(rú )今(💏)的李萌,闲暇之余会为(😈)群众砌(🍿)花台、栽(zāi )花架,还会去养老院义务服务。“能做(zuò )一些力所能及的事情,能帮助更多群(🙎)众,我觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说。 朱超敬每次来上课,都会带一些糖(☔)果分给孩子们,大家亲切地称她糖果老师。慢慢地,朱超敬成了孩(hái )子们无话不谈的大朋友。 (💫) 这些年,高(gāo )煜服务(🏃)了许多(🔞)来自天南海北的乘客,给(gěi )她印象最深的是一个小女孩。当时女(📒)孩正(zhèng )拄着盲杖走在(📝)盲道上,高煜上前想要帮助她,却被孩子的母亲拦住了。“这位妈(mā )妈告诉我,自己家住在无锡,每(🧖)周一、周五要乘坐高铁从无锡往返上海,中途要(yào )由我们这座枢纽站乘坐地铁10号线,将女儿(😒)(ér )送到盲童学校。”高煜(🕛)分享道(🐎),“她说(shuō ),这是女儿今后的求学路,希望孩子能提(tí )前适应一下。” (🐭) 建议:泡脚水温最(🤟)好在40℃左右,并且泡脚时间不宜过长,尽(jìn )量控制在20分钟以内,微微出汗即可。 “一夕不卧,百(📠)日不复”,意思是如果(guǒ )一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回(huí )来。所以,别指望熬完夜第二(🗜)天多睡会儿就能弥补(🥊)对气血(🔶)的亏欠。而熬夜刷手机(jī )更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机(👷)消耗的不只是电量,还(⌛)有你的气血(xuè )。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。 杭州临安昌化镇联盟村的文旅项目(🤳)(mù )。(受访者 供图) 旅客在昆明机场口岸排(pái )队候检。昆明边检站 供图 2 熬夜玩手机