(🙈) 福建武夷山网络博主沈枝丹—— 在玉康坎的带领下,村里(⬜)(lǐ )已开发出包装用纸、手提包、礼(🏀)(lǐ )盒、纸扇、灯具、装饰画等(🦊)(děng )60余种产品,为傣族传统造纸技艺(yì )打开了“新大门”。线上,公司通过(💄)社交平台进行宣传推广;线下(👦),游客们可以亲手体验傣纸制作,感受(😖)非遗魅力。 法国(guó )青少年海(🔹)翔分享道:“我亲手触(chù )摸了形态各异的中药材,嗅闻它(tā )们独特(🍒)的气味,还学习了简单的(de )推拿手法。原(👴)来不依靠打针(zhēn )吃药,也能达到(🖤)调理身体、治愈(yù )病痛的效果。这些凝聚着千百年来中国人与病(❌)痛抗争的智慧,值得更多朋友去(🦇)学习了解。” 严致远推荐了一套缓(🤭)解颈椎不(bú )适的推拿方法:患(🏙)者端坐,操作(zuò )者在其身后。首先,操作者用手(shǒu )部虎口握住患者颈(🅰)部,手指指腹(fù )向中间用力,抓揉30秒左(✌)右。接着,双手拇指放置于患者颈(💢)部(bù ),用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩(👯)部肌肉缓缓向上提起,重复(fù )该动作(🐺)5到10次。最后,操作者双手(shǒu )手掌对(🖌)撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者(zhě )肩颈部叩击(🥤)15次左右。要注意(yì )的是,操作时的力量(🕙)以患者感到(dào )舒适为宜。 游(♑)客沉浸式体验传统农耕生活 目前,贵州正加快打造红色文化旅游消费新业态、新场景,激发(📘)红色文旅新(xīn )活力,让红色资源“流量(🌼)”转化(huà )为发展“增量”。 长期(🏛)伏(fú )案、手机依赖、不良坐姿……颈(jǐng )椎病如今高发于职场,且(🦅)呈(chéng )年轻化趋势。颈椎病不仅是疼痛(🖌)(tòng )问题,还可能引发头晕、头痛(👢)、手臂酸麻无力,甚至出现视力模糊、睡眠障碍、精神状态变差等情况,严重影响生活质量。 (🔂)总台记者 王玉龙:在小寨村,游客还(🎢)可以穿上赛车服,骑上山(shān )体摩(🍳)托,体验一下速度与激(jī )情。玩累了可以来到林下KTV和林下(xià )火锅,在(🍪)阴凉的树荫下煮一壶茶,唱一首歌,吃(🎅)一顿美食。小寨村的这种农文旅(🏖)的跨界融合,也按下小寨村乡村振兴的加速键。 山东泰安市邱家店镇农民(mín ) 冯莉莉:每天天(🍊)不亮就得起来准(zhǔn )备干活。这还不到(😟)晌午,就已经(jīng )卖了300多个,看着大(🎒)家吃得开(kāi )心,还一个劲儿夸我们的馒头香(xiāng ),再累也值得。 在(⤵)曼召村,手工造纸技艺有着800多年的历史。玉康坎的父亲岩坎,是傣族传(🔣)统手工造纸技艺省级传承人。