不饱和脂肪酸含量较多的食物:坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油(yóu )、玉米油、大(dà )豆油、花生油等。   2024年10月,浙江仙居下汤遗址考古现场。 曹丹 摄   全国(guó(☔) )先进工(gōng )作者、江西省萍(🦌)乡市(🚕)芦溪县特殊教育学校(🌛)党支(🤩)部书记、校长刘小清(🥞):“当(🏙)时我满腔热血,我(wǒ )很喜欢(huān )教书,就是想做更有意义的事情,想帮助更多孩子。”   可见,虽是“工业强市”,乐清正以独特的“文化营城”方式,推动文化变得“可看、可玩、可带走”,让其以鲜活(huó )的姿态(tài )融入日(rì )常生活,提(🔅)升民众的幸福感。(完)  (🛳)奥斯(🐆)卡杭州5月4日电(记者 王(👵)逸飞(🅰))受冷空气影响,浙江4日(rì )出(🖍)现明显降温和雨水。据浙江省气象台消息,4日夜里至5日白天,该省阴有阵雨,局地(dì )雨势较(jiào )强并伴有强对流天气,将对“五一”假期返程高峰带来影响。   分享会上,主要演(yǎn )员们现(xiàn )场演绎(yì )了包括《朝霞照亮东方》《快(💈)给大忙人让路》《美妙歌声在(🤣)荡漾(🔮)》《面对我这超级大(dà )神(🤓)医》等(⏬)经典曲目,让观众现场近距(💻)离地感受意大利喜歌剧的艺术魅力与张力。   “在我(wǒ )心中,乐清是一座交通便利、经济发达的现代化城市,没想到乐清还是一座历史悠久、非遗(yí )丰富、传统文(wén )化极具特色的文化之城。”一位来自上海的游客(💐)说。   据边检部门介绍,“五(🕒)一”假(⛽)期是(shì )内地港澳游的(🔛)旺季(🔔),港珠澳大桥“一桥连三地”的(🤟)通关便捷性,加上跨越伶仃洋的壮(zhuàng )丽景色(sè ),使其成为内地旅客跨境出行的首选通道之一。   浙江省气象台预计,4日夜里到5日(rì )白天浙江全省(shěng )阴有阵雨,浙北南部和浙中南地区部分中到大雨,其中衢州、丽水(🚋)等地局部暴雨,以(yǐ )上有雷(😦)(léi )雨(🎦)地区可伴有短时暴雨(🚃)和局(🍴)地7—9级雷雨大风。气象部门(🧞)提醒,民众要密切关注预报预(yù )警信息(xī ),合理安排出行计划。   5月3日,浙江舟山,游客在飞机上拍照。“五一”假期期间(jiān ),打“飞的”前往舟山东极岛、枸杞岛等地大幅缩短游客出行时间,成热门选择。中新社记者 曹丹(dān ) 摄(🚘)   (✈)据了解,为应对“五一”出(🐂)行高(🍛)峰,国网天津电力节前(🎸)完成(🏪)315座重点充电站特巡及实车(chē )测试,改造、增容111座充电站的599台充电桩,扩增充电功率1.2万千瓦。在京沪、荣乌高速等客流量(liàng )大的高速路段(duàn )服务区提前部署20台应急充电设施,并扩增30个充电车位,缓解排队压力。以静海团泊温(wēn )泉酒店(diàn )充电站(🏁)为例(🌉),8台大功率直流充电桩(🥕)投入(🔚)使用后,充电功率提升(🤷)了160千(🦅)瓦,较原有设备效(xiào )率提升(shēng )近3倍。