夏季夜跑对身心有益,是真(zhēn )的吗? 中国工程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合(hé )20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一(yī )起来煮,煮到(📏)软烂(🌮)了,可(🏗)以加(🤔)一点(🎑)桂花(🤣)、冰糖,这种老少咸宜(yí )。 图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范(fàn )大学艺术学院 供图 李彦惠和儿子田酎名为老人介绍蒲剧演出时间(jiān )。 陆祁国 摄 作为杨梅发源地之一的云贵高原,这里的杨梅也(yě )独具一(yī )格。大火炭梅就是云贵(😃)地区(🙏)的著(🤞)名品(🚏)种。这(💸)种杨(🏆)梅个头很大,跟火炭(tàn )一样黑红,肉质丰满,甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和西(xī )部的大理、腾冲一带都有分布。有意思的是,云南人吃杨梅,有时还(hái )会蘸辣椒粉,让辣与酸甜奇妙融合,别具风味。 在百果之中,樱(yīng )桃总是(shì )以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩(🛒),率先(🏯)点亮(🈳)初夏(🤦)的果(🤝)盘(pá(🚀)n )。樱桃(táo )的成熟期短,从仲春开花到夏初时节就可以结果。在古代,樱桃是经(jīng )历寒冬后人们尝到的第一种新鲜水果,这种吸引力可想而知。现在包(bāo )括苏州在内的江南地区,依然有“立夏尝三鲜”的习俗,而樱桃就是(shì )树三鲜(xiān )的第一鲜。 安阳市文物考古研究院保管修复中心(☔)副主(💴)任胡(🕢)(hú )玉(📣)君介(🍟)(jiè )绍(🛢),这座建造于隋开皇十年(590年)的夫妻合葬墓,由墓道、甬道、墓门、墓室及石棺床等部分构成,2020年在安阳被发现,并入选“2020丝绸之路文化(huà )遗产十大考古发现”。 暮色四合,绛州署的飞檐翘角染上金晖,巡游归(guī )来的汉服小志愿者蹦跳着跑过贡院巷。此刻,志愿红已不再只(zhī )是流(📌)动(dò(🥪)ng )的风(😡)景,而(🥄)是悄(🤲)然沁(🗻)入绛州古城肌理的温情印记。(完) 奥(ào )斯卡银(yín )川5月5日电 (记者 李佩珊)这个“五一”假期,携家带口出行游玩的不止人(rén )类。在六盘山余脉的宁夏固原市原州区叠叠沟自然保护区内,护林员(yuán )用无人(rén )机巡护时,惊喜地从监控中看到有一只华北母豹带着两只活力(lì )满(😈)满的(🤰)(de )小豹(🤽),正在(🈵)丛林(🗣)中四(😳)处游(🛌)荡。