在正(zhèng )常吃主食的基(jī )础上,提高膳食质量才是关键。汇总(zǒ(⛲)ng )研究发现,和高糖(👂)饮食相比,和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比,吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有(🌱)丰富新鲜蔬果的(🚺)膳食,更有利于(yú(🖨) )睡眠质量。 网警提(tí )醒 黄金高(gāo )位急跌,白银铂金“替(tì )代效应”显现(xiàn ) “五一”假期,云南曲靖富源县(xiàn )多乐原景区(🔰),在以前废弃矿山(🕣)上栽种的近千种月季花已经绽放,游客穿梭在花海中,拍照留念,记录下这美好的瞬间。而在地下,游客(kè )们还可以开启一场别(🗼)开生面的探洞之(🚍)(zhī )旅。 大新金(🚾)融集团(tuán )首席经济及策(cè )略师温嘉炜指出,今年(nián )首季度,企业(yè )在美国所谓“对等关税”措施实施前(qián )加快处理货品订单,令(🥟)香港出口表现强(✔)劲,同时投资亦有改善,带动香港本地生产总值上升。预计今年第二季度外贸会面临较大挑战。(完) 奥斯卡大连4月30日电 (记(🕒)者 杨毅(yì ))大连海(💇)关4月30日对外披露(📢)(lù ),2025年一季度,大连地区出口船舶货值55亿元人民币,同比增长54%。 从国内市场数据来看(kàn ),2025年一季度,国内黄金市场成交量、成(🐯)交额均呈现大幅(♐)增长态势。 国铁南昌局南昌西站值班员 何双:新的这个网约车候车区更加舒(shū )适、智能,大家可以通过我身侧的这(zhè(🛋) )个LED显示屏,查看到(👡)自己(jǐ )网约车的停车(chē )位置。 生鲜商品是“仅退款”规(guī )则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅(✏)退款,联系买家上(⌛)传图片却被拒绝,平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与(yǔ )管理学院教授安祥生表(biǎo )示,当前“仅(jǐn )退款”在不(😯)同电商中发(fā )生(Ⓜ)的概率也有(yǒu )差别,一些低价商品多的平台情况更(gèng )严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷,对适用场景缺乏明确界定,消费者可随意(🌺)编造理由申请仅(🦈)退款,这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施(shī )行的《网络反不正当竞(jìng )争暂行规定》明确禁止平台不合理限(xiàn )制(🔍)商家的行为(wéi ),这(🐫)一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。 对此,李鸣涛建议,一方面,要出台规范措施对不合理的平台规则进行限制,如可要求平(🔽)台规则调整要按(🏞)照相关法规向平台生态多主体进行公示(shì ),保障规则的公平性。也可引入社会(huì )化机制对平台规则开展(zhǎn )第三方评估等(dě(🔚)ng ),同时引入社会化(🐬)治理措施,发挥行(háng )业自律、社会监督机制的作用。另一方面,加强对建设良性健康电商平台生态的引导,鼓励平台主动投入(❓)加大技术、数据(📖)、资源等方面的(🙇)赋能服务,让平台贡献更多的社会(huì )经济价值。 “从长(zhǎng )期来看,贵金(jīn )属作为避险与抗通胀工(gōng )具的核心地位(wèi )并未改(😜)变。”上述贵金属交(🔁)易人士认(rèn )为,但在短期市场博弈中,投资者需要更加注重风险控制。五一假期前后,市场流动性可能会下降,投资者需警惕突(⛩)发事件引发的剧(🚧)烈波动,合理调整(🐟)投资策略,以应对可(kě )能出现的市场风险。 上周,随(suí )着美国政府频频释放与(yǔ )部分贸易伙伴(bàn )推进谈判的信号,叠加(🤣)美国4月份非农(nó(💢)ng )就业数据好于预期,暂时缓解市场对经济衰退的担忧。美国三大股指连续第二周收高,其中道指上涨3%,标普500指数上涨2.92%,纳指上涨(🥧)3.42%。截至上周收盘,标(📃)普500指数和纳指已(🤕)抹平今(jīn )年4月2日特朗普宣布所谓(wèi )“对等关税”以来的跌幅。