如果你(🤘)的胆固醇(chú(🔪)n )偏(piān )高(🥜),可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油,它是一种优(yōu )质脂肪(🎠),是不饱和脂肪酸,不会产生脂肪的堆积。同时,杏仁还有防止(🧠)高血压、高血脂以及软化血管的作用,可(kě )以降低低密度(👖)脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注意不可(kě )过量食用哦(📶)~ 当日,在腾格里沙漠中的Tengol酒店里,“00后”中卫姑(🍂)娘李茜正忙(🆚)碌地(dì )调制着咖啡。大学毕业后,她选(xuǎn )择回到家乡,成为一名“沙漠(🤵)咖啡师”。“三年前这里还(hái )只有骆驼队,现在连咖啡豆都有多(✔)种风味可选。”为了(le )让游客记住这片沙漠的味(wèi )道,李茜将宁(🛀)夏枸杞、沙棘与咖(kā )啡豆结合,研发出“枸杞星空拿铁”“沙棘(🥛)冷萃”等沙漠(mò )特调。旅游旺季时,她每天要制作(📲)百余杯咖啡(🥅),其中融(róng )入星空元素的"流星雨咖啡"最受游客欢迎。“宁夏沙漠里本(🙆)(běn )没有咖啡,游客来得多了,也就有了咖啡。”李茜笑着(zhe )说。她的(🛍)父亲曾是一名大(dà )货车司机,经历过刮沙尘暴的年(nián )代,如(🌪)今看到女儿在沙漠里从事这样新潮的职业,既惊讶(yà )又欣(🥡)慰。 注意!有这些“小问题”也别焦虑: 在(♐)北京,国家网(🦄)球中心推出首届“网球生活消费假期”,涵盖赛事竞技、潮流市集、(📕)AI网球互动、文化展览,为市(shì )民游客打造一站式假日休(xiū(🥉) )闲场,单日入园游客数量突破1万(wàn )人次。青少年网球挑战赛(🙅)正在这里进行,搭载全球首款网(wǎng )球垂直领域AI智能系统“AI学(🆕)练中心”也正式开放,可供网(wǎng )球爱好者学习训(🤲)练。 朱振(👼)南在两岸都受到不少书法爱(ài )好者喜爱。近期大陆视频平台上,一(🏖)位名为“九度书法(fǎ )”的博主关注到朱振南的(de )展览及横山书(😎)法艺术馆,并评价(jià ):书法在这个时代如何继续发展、如(🚶)何融入当代人生活?这座台湾的艺术馆给人以期待及启(😰)发。 厦门奥林匹(pǐ )克体育中心 陈理杰 摄(🦗) 2023年,浙江(🎥)省“蓝色循环”海洋(yáng )塑料废弃物治理新模式获得联合国最高环保(😜)荣誉“地球(qiú )卫士奖”,为全球海洋塑(sù )料废弃物的治理提供(♐)了中国方案(àn )。 33岁的陈德兴来自台南,2018年,通过网络游戏(📆)结识一位(wèi )四川姑娘,“她说家乡在攀枝花,我查地图才发现(❄)是大(dà )陆西南的城市。”不久之后,陈德兴来到成(👹)都,迎接他的(🌓)(de )是成都潮湿的空气和麻辣的川菜。