云南西(xī )双版纳非遗(🏞)传承人玉康坎—— 今年“五(👐)一”假期期间,定居西安的法国人菲利普·古斯特,邀请了近三十位对中(🔉)国文化(huà )满怀热忱的法国青少(🤰)年,走进他创(chuàng )办的西安市吉兆(🤞)春皮肤医药博物馆(guǎn ),开启一场(🎪)别开生面的中医药文化参访交流之旅。 在曼召村,手工造纸技艺有(👤)着800多年(nián )的历史。玉康坎的父亲(💇)岩坎,是傣(dǎi )族传统手工造纸技(🍟)艺省级传承人。 制傣纸,融合古老技艺与现代科技 一天的忙碌(🤡)(lù )即将结束,华灯初上,夜幕降临(🥑)。 良好的生活习惯也非常重(🐻)要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间低头、久坐,注意颈部保暖。建议每工作或(huò )学习1到2小(🏔)时,就休息10到15分钟,放松(sōng )颈部和(💍)肩部的肌肉。可以起身去倒(dǎo )杯(🍵)水、去趟洗手间,或者做一些简单的伸展运动,如扩(kuò )胸运动、弯腰运(📄)动等。