北京市市场监督管理局、天津市(🏀)市场监督管理委员会、河北省市场(chǎng )监督管理局提醒(📨)消(xiāo )费(fèi )者:节日期间,在(🦆)市(shì )场监管领域的消费争议中,如合法权益受到侵(🗃)害时,可及时拨打12315消费者投诉举(🎬)报电话或通过全国12315平台投诉举报(bào ),市场监管部门(🥜)将及(jí )时依法维护消费者的(de )合(🐮)法权益。(完) 经常失眠,睡眠质量低?可能是身(🚡)体缺了这种关键营养,很多人不知(zhī )道 不吃主食或(🈁)(huò )吃(chī )太少 在正常吃(🥉)主(zhǔ )食的基础上,提高膳食的质量才是关键。汇总研究发现,和高糖饮食相比,和很少(👬)蔬菜、大量煎炸食品和高脂(zhī )肪高糖食物的西式(🚎)餐(cān )食相比,吃传统淀粉(fěn )主食(🆓)、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳(🧛)食,更有利于睡眠质量[7]。 对此(🐁),李鸣涛建议,一方(fāng )面(miàn ),要出台规范措施对(duì )不合(🌛)理的平台规则进行限制,如可要求平台规则调整要按照相关法规向平台生态多主(🖕)体进行公示,保障规则的(de )公平性。也可引入社(shè )会化(🐝)机制对平台规则(zé )开展第三方(🍑)评估等,同时引入社会化治理措施,发挥行业自律、(🔪)社会监督机制的作用。另(lìng )一方(🌯)面,加强对建(jiàn )设(shè )良性健康电商平台生(shēng )态的引(🛳)导,鼓励平台主动投入加大技术、数据、资源等方面的赋能服务,让平台贡献更多(🚐)的社会经济价值。 - 少吃主食不等于能(néng )降低热(🍕)量摄入 在(zài )正常吃主食的(🏆)基础上,提高膳食质量才是关键。汇总研究发现,和高(🕚)糖饮食相比,和很少(shǎo )蔬菜、大(🌗)量煎炸食品(pǐn )和高脂肪高糖食物的(de )西式餐食相比(🕙),吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食,更有利于睡(🌠)眠质量。 二、关注广告宣传,理性消费。提示广大(💸)(dà )消费者,尤其是老年群体要守(🌿)好手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神医或者冒(🛎)用知(zhī )名专家名义、形象推(tuī(🎳) )介医疗机构、医疗服(fú )务的“神医”广告,以及假借传(🐯)统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告;不要被宣称(chēng )可“减肥(👌)”的压片糖(táng )果、糖茶饮料等网红(hóng )食品广告所误(🔬)导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不(🆒)含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容(ró(🐺)ng ),避免上当受骗;要(yào )仔细分辨(🐯)广告中人物身份的真实性,不要轻信所谓专家或假(🤲)冒名人名义发布的营销信息。 - 少吃主食不等于(yú )能降低热量摄入 银狐洞(🕔)内造型各异的(de )石钟乳、石笋、石柱,还有大量的石(🧒)菊花、晶花、方解石,吸引众多(☕)游客前来。据了解,银狐洞平常周末接待(dài )游客六百(🗡)人次左右,“五一”期间单日接待量(♿)会突破千人。