“运(yùn )动是良药”的说法由(yóu )来已久,坚持运(⤴)动有(yǒu )助于激发和改善免疫(yì )力。人群统计研究显示,经常锻炼的人,细胞(💞)免疫功(🧗)能明显优于那些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力更好(💰),也更不(🚵)容易生病。 两张照片分别为70岁铁人三项运动(dòng )员的大腿肌肉横断扫(🥔)(sǎo )描图,和74岁久坐老人(rén )的大腿肌肉横断扫描(miáo )图。可以看出,坚持(chí )运动(🥦)的人大腿肌肉含(hán )量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的人与之相比,大腿(🤳)肌肉含(🥈)量明显流失很多,皮下脂肪更多。 据广州粤剧院有关负责人介(🍤)绍,这些(😼)“爆款”粤剧的观众(zhòng )群体中,年轻观众占(zhàn )比超四成。他们对粤(yuè )剧的热情(🌜)和积极购票(piào )行为,不仅充分彰显(xiǎn )了粤剧在年轻观众心(xīn )中的吸引力(🚅)与影响力(lì )持续攀升,更表明了粤剧艺术的魅力正跨越代际,焕发新生。 (🥧) 双向(👬)奔赴 经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧(😋)院 供图(🎀) 4月30日,嘉宾、当地民众观看(kàn )民族情景舞蹈诗《阿(ā )佤人民唱新歌》。黄(⏹)(huáng )兴鸿 摄 朱超敬从(cóng )小就有一个音乐梦想(xiǎng ),20世纪90年代,周至县东欢(😨)乐村的(💭)村民们,都认识一个背着电子琴去学习的女孩,那就是朱超敬。当时(🕯),她带着(🎨)家里卖了三头猪给她买的琴,每周辗转一个多小时,去琴行学习,虽(🗂)(suī )然又(😮)苦又累,却总是(shì )满心欢喜。