银发列车工作人员 赵华颖:只要大家踏踏实实,安安全全上车了,我这(🕑)边就踏实了。(🤒) 奥斯卡长(zhǎng )沙4月28日电(向一(yī )鹏)卢旺达的辣(là )酱、埃塞俄比(bǐ )亚的咖啡、肯(kěn )尼亚的鲜(📻)花……非洲好(👑)物网购季28日在长沙启动,来自非洲的200余款特色商品集中亮相。 黄果树大瀑布(👨)前,一架黑白涂(🌮)装的EH216-S无人驾驶航空器载着游客轻盈离地,升至空中环绕一圈,又精准停回原处,引(🐭)来许多游客(kè(🦗) )驻足欢呼。活(huó )动还通过黄果(guǒ )树景区电子显(xiǎn )示屏、虹山湖(hú )公园电子显示(shì )屏同步直播(💠),让更多未能亲(💕)临现场的观众也能一睹现场实况。 目前,贵州正加快打造红色文化旅游消费(🔋)新业态、新场(🕔)景,激发红色文旅新活力,让红色资源“流量”转化为发展“增量”。 长期伏案、手(🥈)(shǒu )机依赖、不(🐸)良(liáng )坐姿……颈椎(zhuī )病如今高发于(yú )职场,且呈年(nián )轻化趋势。颈(jǐng )椎病不仅是疼痛问题,还可(♋)能引发头晕、(🍴)头痛、手臂酸麻无力,甚至出现视力模糊、睡眠障碍、精神状态变差等情况,严(🎃)重影响生活质(🚂)量。 严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐(zuò ),操作者在其(🦓)(qí )身后。首先,操(🚆)作者用手部(bù(🏺) )虎口握住患者(zhě )颈部,手指指(zhǐ )腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于(🍕)患者颈部,用拇(💺)指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩(🕵)部,把肩部肌肉(🎺)缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作(zuò )者双手手掌对(duì )撑,小指和无(wú )名指(⛔)弯曲,食(shí )指及(💆)中指用“锤击法(🌔)”在患(huàn )者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。 (💷) 福建武夷山(🤸)网络博主沈枝丹—— 作为国家社会信用体系建设示范区,綦江区探索推行(😶)“信用+执法”涉企(💧)监管改革。綦江区司法局行(háng )政执法协调监(jiān )督科科长张明(míng )剑介绍,区纪(jì )委监委联动区(qū(🛥) )司法局,统筹(chó(💆)u )协调资源,结合执法活动历史数据、企业合规风险点等建立评价模型,对企业开(🍒)展差异化监督(👇)检查。目前,全区1.68万家企业已纳入信用评价体系,基本实现全覆盖。 招聘会现场(🤸)。白云区政府 供(📽)图 “茯苓像海(hǎi )绵一样吸收湿(shī )气,陈皮则像(xiàng )扫帚可以清理(lǐ )痰浊。”在交(jiāo )流活动现场,年(🦈)仅8岁的法国少(👠)年李天泽自信满满地向众人介绍着中药材知识,他的父亲马修和菲利普一样,是(🕖)忠实的法国“中(📝)医迷”。