剧情简介
有利于预防失眠？ 为什么吃淀粉食物 二、关(guān )注广告宣传，理(🍞)性消费(fèi )。提示广大消费者，尤其是老(lǎo )年群(🤩)(qún )体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒(🏓)名医、神(shén )医或者冒用知名专家名义、形(❔)象推介医疗机构、医疗服务(wù )的“神医”广(💾)告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等(děng )虚(🏐)构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可“减(jiǎn )肥”的压片糖果、糖茶(chá )饮料等(🌮)网红食品广告所误导，不要(yào )轻信“零糖”“零卡(🈴)”“无添加”“不含防腐剂”等(děng )无事实依据、违(🌓)反相关标准的内容，避免上当受骗；要仔(zǎ(👔)i )细分辨广告中人物身份的真实性，不要轻(🛡)信所谓专家或假(jiǎ )冒名人名义发布的营销(🏷)信息。 很多人因为想控糖，晚(wǎn )上严格限制主食，但这(zhè )样做可能引起夜间低血糖(🏔)，次(cì )日早(zǎo )上的空腹血糖水平反而会升高(🏞)，上午的血糖波动也会(huì )增大。前一天晚上(🏽)吃够主食后，第二天血糖水平反而更为(wéi )稳(🏃)定。 如果能吃到一部分全谷杂粮，比如(🔡)一半大米一(yī )半糙米煮的饭，效果更好。因为(⚽)糙米中含有比精白米多几(jǐ )倍的γ-氨基丁酸和B族维生素，而且糙米饭的消化速度(dù(🍈) )较慢(màn )，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成(💙)糖原而不是合(hé )成脂肪。 其实，合理吃(😱)主食，是有利于预防肥胖的，长期而言也是有(📤)利(✂)于预防肥胖的。 生鲜商品是“仅退(tuì(👐) )款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果(🤢)的商家反映(yìng )确有消费者在收到货后申请仅退款，联系买家上传图(tú )片却(què )被拒绝(🌙)，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范(⏬)(fàn )学院经济与管理学院教授安祥生表示(🎳)，当前“仅退款”在(zài )不同电商中发生的概率也(🚏)有(🌱)差别，一些低价商品多的平台(tái )情况更(👖)严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺(🕥)陷(xiàn )，对适用场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由(yóu )申请(qǐng )仅退款，这就容易导(🚉)致“仅退款”规则的滥用。去年(nián )9月1日正式施行(⛵)的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止(📛)(zhǐ )平台不合理限制商家的行为，这一政策的(🐛)实(🚱)施推动了各平(píng )台对“仅退款”规则的调(🌻)整。 特区政府发言人表示，今年首季度本(📀)地生产总值同比实质升幅，较上一季的(de )2.5%有所(suǒ )加快。经季节性调整后按季比较，实质本(👟)地生产总值(zhí )增长2%。按主要开支组成部分分(🍘)析，整体货物出口增长加快(kuài )。受惠于访港(📛)旅客以及其他跨境经济活动上升，服务输出(🐭)(chū )继续扩张。整体投资开支随着经济扩张(🗯)而增长。 第四(sì )，在动物实验中发现，碳水(🕊)化合物摄入增加会增加大(dà )脑对(duì )色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血(🥦)清素(sù )和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食(👟)，可以引发较多的胰(yí )岛素分泌，而胰岛素(🚋)会促进长链中性氨基酸进入肌肉中。这些长(🔐)链中性氨基酸会与色氨酸竞争进入大脑(😏)血流的通路(lù )，所以胰岛素分泌的最终效果(🎄)是增加大脑的色氨酸供(gòng )应，从而促进血清素和褪黑素的生成量[5]。此前有人体研究(jiū(🐗) )证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血糖水平，会(🌊)大幅度提(tí )升褪黑素分泌量[6]。 一、关(📓)注质量安全，谨慎消费。购(gòu )物要注意质量安(🍬)全，通过正规渠道选购正规厂家生产的产(😱)(chǎn )品，注意查看产品名称、厂名厂址、规格(🏨)型号、执行(háng )标准(zhǔn )、使用说明书、产品质量检验合格证明等信息，自觉(jiào )抵制“三(🤞)无”产品。如果购买家用电器等强制性认证产(🍎)品(pǐn )，还要注意查看CCC标志和强制性认证信(🍳)息。选购“五一”上(shàng )市的新绿茶作伴手礼时，“看(😏)闻捻品”四步教消费者辨识(shí )优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色黄枯暗为劣；二(🈹)闻：清香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三(sān )捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；(🕙)四品：叶芽舒展，汤色清(qīng )澄、清香扑鼻，品(📗)之鲜甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；(🥂)若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则可能(🚦)是陈茶。
猜你喜欢