“舞台上,每个道具都很有深意。”云南师范大学艺术学(🗺)院研究生邓瑞珂指着舞台上(♑)复刻的各类道(📔)具说,“火腿椅、泛黄的书本等这些细节让历史可触可感。云南(😚)民歌、花灯等元(yuán )素的融入(💔)让红色(sè )故事更接地气。” 不过随着比赛(sài )深入,实力本就(🚽)(jiù )占优又坐拥主场(chǎng )之利的利物浦队展开(💖)猛烈反击。 第16分钟,萨拉赫与索博斯洛伊打出反越位配合(🔧),后者助攻迪亚斯门前抢点得(🐦)手。8分钟后,格拉(🥅)芬贝赫前场积极拼抢夺回球权,麦卡利斯特弧顶处左脚劲射(🚘)破门。第34分钟,利物浦(pǔ )利用角(💬)球机会制(zhì )造混乱,加克波禁区(qū )内闪开角度攻门(mén )得手。这(🤲)三粒进(jìn )球,让比赛失去了悬念。 黎巴嫩(🎯)游客 齐亚德:我喜欢这个街区,太美了,而且食物非常好,这里(⛺)的人非常好客。我认为重庆是(🌴)中国最美丽的城市之一。每年我们都会来这里,我(wǒ )们很享受在这里(lǐ )的时(✌)光。 中(zhōng )国工程院院士、(🌇)全国中医运动医学中(zhōng )心主任 朱立国:我们的心率一般(bā(🎱)n )在中度训练中有一个上限和下限,简单的公(🚅)式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的目(🚾)标。上限尽量不要超过220减去年(🥖)龄,再乘以70%。 有着温润气候和肥沃土壤(rǎng )的浙江,是枇杷(pá )的著名产地。像(🗡)(xiàng )杭州的塘栖枇杷(pá )、湖州(💳)的青种枇杷等(děng )都享有盛誉。这(zhè )些地方的枇杷果(guǒ )大、肉(♏)厚、汁多、味甜,品质极佳,吃上一口,口齿留(🥢)香,是立夏时节不可错过的时令美食。 中国工程院院士 张(💩)伯礼:利用酷暑不想吃东西(🕺)快速降体重,对人是有伤害的。减肥(féi )调控饮食是一个(gè )方面,还要配合(hé )合理膳食,营养(yǎng )充足,结合适量(👗)运动(dòng ),综合调理。仅(jǐn )仅靠不吃饭来减(jiǎn )肥,对身体健康是不(👰)利的。 中国工程院院士 张(🚒)伯礼:利用酷(💶)暑不想吃东西快速降体重,对人是有伤害的。减肥调控饮食是(📔)一个方面,还要配合合理膳食(🤖),营养充足,结合适量运(yùn )动,综合调理。仅仅靠不吃饭来(lái )减肥,对身体健康是不利的。 从(cóng )北方到南方(🦋),立(lì )夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满(👫)足了我们的味蕾,更凝聚着一(🚕)方水土的滋养(🎖)和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我(👨)们一同开启元气满满的夏天(➿)!(策(cè )划/王峥 设计/任成(chéng )英) 朝“问(wèn )”健康丨立夏节气如何养生更“养心(xīn )”?运动贴士 食(shí )补方子请(🚜)收好