严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操(👬)作(🌪)者在(zài )其身后。首(shǒu )先,操作(zuò )者用手部虎口握住患(huàn )者颈部,手指指腹向(xiàng )中间用力,抓揉(🖋)30秒(🏸)左右。接着,双手拇指放(📛)置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次(🚏)。然后,操作者双手放在(🔁)患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最(zuì )后,操作者(zhě )双手手掌(zhǎng )对撑,小(🌍)指(😾)(zhǐ )和无名指(zhǐ )弯曲,食指及中指用(yòng )“锤击法”在患者肩(jiān )颈部叩击15次左右。要注意的是,操作(📟)时(🛀)的力量以患者感到舒(🤼)适为宜。 2025年菲仕兰爱心月嫂项目开启新篇章 在村里的研学基地,10多名小学生围在傣(🦓)族传统手工造纸技艺非遗传承人玉康坎身边,好(hǎo )奇地观察傣(dǎi )纸制作。纸框轻轻摇(yáo )晃(🕯),纸(🚻)浆(jiāng )均匀分布,在玉康坎(kǎn )手把手传授下,孩子(zǐ )们小心翼翼地尝试捞纸。这样的场景,每周都(🤯)会在曼召村上演。“看到(🐃)传统技艺在孩子们手中延续,我觉得一切付出都值得。”玉康坎笑着说。 “要为乡村留下带不(🍸)走的产业链。”沈枝丹介绍,目前她和团(tuán )队已开发(fā )推出浦城桂(guì )花红茶、松溪百年蔗红(👡)糖(🌲)等50多(duō )种特色农产品(👝)。 2025年5月,法国青少年在西安制作中草药香囊。 李一璠 摄 菲律宾(🧥)4月食品通胀率为0.7%,远低(🚖)于上月的2.3%和去年同期的6.3%。其中,大米价格同比降幅从3月的7.7%进一步扩大至10.9%;蔬菜及豆类价格同(🔈)比涨幅由6.9%降至2.3%。整(zhěng )体来看,食(shí )品通胀当(dāng )月对总体通胀的贡献(xiàn )为0.3个百分点。 2025年(niá(🎒)n )贵(🔁)州省政府工作报告提(💓)出,要有序发展低空经济,大力实施低空经济高质量发展三年行动,支持(🧟)贵阳贵安、安顺布局(🥤)发展低空产业,支持各市(州)在特色场景应用上取得突破。 链接 浙江湖州潞源文旅发(💯)展有限公司(sī )副总经理 李(lǐ )旭成:因(yīn )为潞村周边有很多的(de )龙虾基地,想通过龙(lóng )虾节(⏯)这(🌼)样一个长时间的活动(🐝),吸引更多的游人来潞村。五一期间的客流量,我们预计每日大概有三四(🤳)千人,整个五一期间可(📿)以达到三四万人的样子。