气血不足:成(chéng )人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。 勐啊口岸是普(😯)(pǔ )洱市与缅甸之(📖)间通关流量最大(🎚)(dà )的口岸,今(🏌)年1月(⛓)1日至5月5日,累(🌽)计查(🙈)验出入(rù )境人员656468人次,同比上升76.77%。(完) 近日,云南(nán )省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔(pàn )的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片(piàn )浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假(jiǎ )期,这片(✅)绝美的粉色花海(🏜)成市(shì )民游客打(🔸)卡的网红地(📰)。图为(✒)市民在异龙(🐈)湖(hú(♏) )畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄 杭州临(lín )安昌化镇联盟村的文旅项目。(受访者 供图(tú )) 1989年出生的北京市东城区环境卫生服务(wù )中心时传祥所三八女子班班长李萌,是一(yī )名抽粪女工,刚加入时传祥所三八女子班(bān )时只(🕕)有20岁。上班第一天(🍑),有人(rén )笑着问她(🚫):“干得了这(✌)又脏(🧘)又累的活吗?”她不假思索地说:“能!”“当时的班长给我讲了一个故事:有一次,某胡同的公厕(cè )下水管道被压塌了,形成了粪坑,于是,班长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污(wū )水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌(méng )回忆。 气血充足:夜晚入(rù(👹) )睡快、睡眠稳、(🌱)呼吸均匀,可(🐳)以睡(🤟)到自然(rán )醒(🏐)。 (👂)很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。这是因为(wéi )运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短(duǎn )期内让人产生快感。而且长期运动也会对(duì )大脑产生积极正面的影响。英国一项长达(dá )10年,针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发(🍚)现:随着年龄的(📛)增长,有规(guī(🚆) )律地(😄)运动锻炼可(🎄)以防(👄)止认知能力下降。 假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为(wéi ),“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺(tǎng )不动,其实很伤气血。