2025年4月,南方医科(kē )大学公(🧓)共卫生(🌭)学院的(🏈)研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的(de )一篇研究指出,无需每天都保持自律运动,仅周末 2 天完成指南推(tuī )荐的运动量(每周150-300 分钟中等(děng )强(🔍)度运动(🤤)),在降低(🍄)全因、心血管、癌症(zhèng )等死亡风险方面,与规律(lǜ )运动具有相似的效果。 把尖端技术应用到供电系统的,是一(yī )群年轻工程师(💉)。他们开(❔)发了“光(📢)明电力大模型”,用一行行代码(mǎ ),给电网装上了“智慧大脑”。科技让生活更美好,而点亮科技(jì )树的,常常是年轻的力量(liàng )。青春意味着无限可能(🎙),年轻人(🥋)身上总(💭)(zǒng )有神奇的力量。 中医(yī )有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的(de )比例组成,其中当归补血活血,黄芪益(👻)气以生(🤯)血,适用(💥)于气血两(liǎng )虚的人群。 5月3日,拉木鼓方阵展现多彩民族风情。当日,云(yún )南省临沧市沧源佤族自治(zhì )县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节(🍰)民族(zú(🐰) )民间文(🔦)化艺术游演,展示(shì )当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄 1 坚持运(yùn )动的人,皮肤紧致年轻 云南省普洱市孟(🤼)连傣族(😧)拉祜族(🧣)佤族自(zì )治县位于中国西南部,与(yǔ )缅甸接壤,素有“边地绿宝石”“龙血(xuè )树故乡”“中国牛油果之(zhī )乡”“中国精品咖啡第一县”等美誉。 所以,先(🥗)运动起(🧖)来最(zuì(🗄) )重要!也许一天、两天看不到变化,但积年累月地坚持下去,你(nǐ )一定会拥有更健康的身体,更愉悦的心情,更强大的精神。 朱超敬(😞)并不是(🔚)很在意(🗻)学生(shē(🏠)ng )们进步有多大,有多快。在她看来,孩(hái )子们能在每周一的下午,尽情享受音乐带来的欢乐,才是最重要的。