- 少吃主食不等于能有效控糖 有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦,有(🥕)可能是由于碳水化合物摄入(🛀)过少,肝糖原不足,导致夜间血(👹)糖偏低。而血糖的过度降低是(😈)一种强烈的应(yīng )激,会升高(gā(🐥)o )压力激素水(shuǐ )平,使人容(róng )易(🎐)夜间醒来(lái )并难以再次(cì )入睡。 韩国宪法法院4月4日通过弹劾总统尹锡悦的裁决,尹锡悦即刻被罢免总统职务。4月8日,韩国政府确定6月3日为新一届总统(👟)选举日,同日,金文洙辞去长官(📴)职务,4月9日加入国民力量党并(🎺)宣布参选。 各国外长强烈(📔)谴责(zé )任何恐怖主(zhǔ )义行为(🤨),重(chóng )申致力于打(dǎ )击一切形(🐮)式(shì )和表现的恐(kǒng )怖主义,敦促确保对恐怖主义零容忍,并拒绝在反恐问题上采取双重标准。 虽然富含蛋白质的食物也同时富含B族维生素,适量摄入(🎣)对睡眠也有帮助,但如果蛋白(⬛)质食物过多,有可能会适得其(😴)反。晚间避免过多(duō )蛋白质,而(🛄)(ér )适度摄入淀(diàn )粉类食品,更(🔃)有利于睡(shuì )眠。 美(měi )国知(📶)名投资(zī )人巴菲特宣布年底卸任公司首席执行官