剧情简介
上周六，在(🤣)伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴菲特在问(💄)答环节尾(wěi )声宣布，计划(huá )今年年底辞去公司首席(😑)执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税(🐍)政策和贸易(yì )保护主义政策(cè )，强调“贸易不(🅿)应该是(✌)武器”。另外，他认为美国政府不负责任的财政(🆒)政策可能会削(xuē )弱美元的价值(zhí )，并表示不会投资(😥)大幅贬值的货币。当天，公司公布2025年第一季度财报，经(🥨)营利润同比(bǐ )大幅下跌，由于其业务涵盖运输、能(🛒)源、零售等多个领域，公司警告称关税或进一步(bù(🗳) )影响利润。 剧烈震荡下，部分投资者转向白银、(🅿)铂金等贵金属，并推动其价格同步走强，其中(🦎)(zhōng )COMEX白银期货近期(qī )最高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂(🐌)金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨(zhǎng )幅约10%。 (🌖)- 在(zài )动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加(❕)大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑(nǎo )中会被代(🔯)谢为(wéi )血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物(👋)如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分(fè(📅)n )泌，增加大脑(nǎo )的色氨酸供应，从而促进血清素和褪(🥏)黑素的生成量。 这里的预期时(shí )间，更多的是(shì(😷) )指你平时更多时间段的作息，而这里的 30 分钟，是一个(🤷)参考时间，人毕竟不是机器，你(nǐ )不需要卡着表(biǎo )对(🐢)照自己的睡眠。 为什么吃淀粉食物 你看了(🏬)一下身边的手机，又是凌晨的 3 点(diǎn )。你已经连(🎨)续(xù ) 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着(🍿)。 如果有以上情况，建议思考一下(xià )有没有这个(🌦)原因——主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主(🎨)食导致的失眠。这种因(yīn )缺乏碳水化合(hé )物而造成(🦓)的失眠，是吃保健品难以改善的，而是需要把无糖无(🐳)油的主食吃够。 恢(huī )复正常主食量(liàng )之(🧐)后，不仅体力精力变好，情绪更稳定，心情更愉快，体重(😺)更稳定，增(zēng )加运动之后还(hái )会变瘦。
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