(〽) 朱超(🔔)敬:我觉得我可以满足他们童年对音乐的向往。我是这样想的,最起码能认识一些谱子,比如弹琴(🤒),简单的(😔)歌都能弹。我是专业的(de )老师,但是你不一(yī )定能走专业的路,但是最起码农村的(de )孩子在童年(🦐),能接(jiē(🌼) )触到这些事情,我(wǒ )觉得就挺好的。 经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州(🌡)粤剧院(🏣) 供图 6 坚持运动的人,睡眠质量更好 适当的运动,有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版(🏸)的《失眠(🔓)(mián )》一书中指出,对(duì )于常常失眠的人来(lái )说,运动是调理睡(shuì )眠有效的方式之一(yī )。失眠患(🙂)者若能(🕹)坚(jiān )持跑跑步、做做操、练练太极拳等,经过一段时间的体育运动,会对神经系统的兴奋(🛎)和抑制(📙)过程起(🕕)到良好的调节作用,为恢复正常的睡眠建立良好循环,从而可以从根本上消除失眠,提高睡(🐧)(shuì )眠质(🖌)量。 而对(duì )朱超敬来说,这一(yī )路上是工作之余的(de )小小放松,是回娘(niáng )家的点点温暖。歌(🎞)(gē )声里(🏍),孩子们的一张张笑脸,课堂外,大家的一次次关心,也成了她每周一次的期待。小时候为了自己的音(🏠)乐梦想(📡),朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为了点亮更多孩子们的音乐梦(mèng ),她又不辞辛苦,带(👽)着乐器(🖐)往乡下跑(pǎo )。就像她说的那样(yàng ),这段双向奔赴的(de )音乐奇缘,本身就(jiù )是一部彼此成就的动(⛵)人乐章(💰)。 差别能有多大? 该剧由曾秋玲担任复排导演。曾秋玲说:“这次复排工作意义深远。《南唐(🏏)李后主(♐)》虽是经典戏,但我们在舞台调度、音乐设计和人物(wù )塑造上进行了创新(xīn ),让剧目更贴近(🥈)当(dāng )代(👴)审美。” 建(jiàn )议:戒酒对于恢复(fù )身体的平衡至关重(chóng )要,建议能不喝酒尽量不喝酒。