消费者刘云告诉记者(🍴),自己之前在某平(🎤)台网(wǎng )购了(🦃)一把电锯,因为使(🧟)用问题和售后客(🎂)服进行沟通时,客(🕉)服服务态度(dù )较(👅)差,在聊天界面投诉时,平台自动触发仅(jǐn )退款(kuǎn )的弹窗,询问是否需要仅退款。“我是想就客服(fú )服务态度的问题向平台投诉,并不是要退款,但是不知道为何触发了(le )仅退款功能。”刘云说。 去年11月,市场监(👍)管(guǎn )总局约谈6家(💯)电商平台,通(♿)报其“仅退款”规则(😧)挤压商家生存空(🐋)间,助(zhù )长低质低(🤭)价竞争风气等问(🕵)题。今年全国两会(huì )期间(jiān ),国家市场监督管理总局局长罗文表示,针对平(píng )台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题,将督促平台明(míng )确规则的适用范围和具体情形,保障商户正当权(quán )益。针对(🌷)平台实施自动跟(🛀)价、全网最(🙌)低价规则,造成内(🤡)卷式竞争的突(tū(👱) )出问题,将督促平(♈)台规范促销行为(👩),保障商(shāng )户自(zì )主经营权。 - 几十年前就已经发现,在REM睡眠相(xiàng )(快速眼动睡眠)中,身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠,非(fēi )快速(sù )眼动睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳(shàn )食碳水化合(🈷)物摄入后,睡眠的(📢)结构也会发(💌)生改变,宝贵的REM睡(🔠)眠时间缩(suō )短,总(🏛)睡眠时间也缩短(📛)。 这里的预期(🆖)时(shí )间,更多的是指你平时更多时间段的作息,而这里的(de ) 30 分钟,是一个参考时间,人毕竟不是机器,你不需要卡着表对照(zhào )自己(jǐ )的睡眠。 为什么不吃主食吃得太少反而不利(lì )于瘦身呢?其中当然是有科学道理的。 (⏱) 总之,吃好才能睡好,这(zhè )话(🏎)真的没错。如果你(🦂)长期为睡眠质量(🌕)差所苦(kǔ ),各(gè )种(🈲)方法都难以奏效,不妨咨询营养专业人士,看看自己的营养是否合理,主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭(fàn )的主(zhǔ )食,就能让你找回久违的香甜睡眠。 失眠(mián ),已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论(🐴)吃什么保健品(pǐn ),无论换什么(💂)床垫、枕头,甚至(🔢)坚持每天运(yùn )动(✡),躺在床上还是辗(🎡)转反侧,或者频频发生夜醒。 ·轻体力活动女性 200 克粮食就够了,按大米饭来说,差不多是每(měi )餐吃(chī )盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多,那就可以再(zài )加量。 在邵菲编织的文化网络中,年轻人不再是城市的过客,而(é(✖)r )是与街区共生的(🕖)“新主人”。(完)(🤵) “五(wǔ )一”假期(🧖),各地的文旅市场(✌)也精彩纷呈。多样(💺)的文旅体验点亮假期,为人们带来一场场难忘的欢乐之旅。 “让年(nián )轻人(rén )走出家门,参与社区文化活动。”带着这样简单(dān )的初衷,一场关于青春的变革在萧山区北干街道天悦社区悄然发生。