剧情简介
9 坚持运动的人，更瘦更有气质 很多人一想(xiǎng )到运动，就会马上联想到“我要自律起来，每天都坚(jiān )持运动”。其实越(yuè )来越多研究发现(🍡)，健康运动不要过于苛求自己(👃)自律。 按摩足三里，有助于(🧔)补益脾胃、调养气血。长期(qī(🎼) )坚持有延缓衰老的效果，还可(😶)以起到保养皮肤的作用(yòng )，使(🍃)肌肤紧致、脸色红润有光泽。 捐赠乐器 《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图 坚持运动(dòng )和从不运动的人，可能一两天没差别，但时间一长身(shē(🛩)n )体多方面差别却很(hěn )明显！ (📔) 来源：“科普中国”微信公众(✂)号 奥(ào )斯卡成都4月28日(🎒)电 (单鹏)日本大阪世博会中国(🖤)馆四川活动(dòng )周在川日资企(🤛)业恳谈会(以下简称恳谈会)28日(🦊)在成都举行(háng )。
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