反而不利于瘦身(🔣) 膳(🚊)食指南的建议是:轻体力活动的成年人,每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小(✖)米、燕(🌌)麦(mài )片、莜麦面、藜麦(mài )、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食(shí )材都算粮食)。这是(shì(📷) )指烹调(🖌)前的干重。 消费者刘云告诉记者,自己之前在某平台网购了一把电锯,因为使用问题和售后(📑)客服进(💩)行沟通时,客服服务态度较差,在聊天界面投诉时,平台自动触发仅退款的弹窗,询问是否需要仅(📺)(jǐn )退款(🏧)。“我是想就(jiù )客服服务态度的问(wèn )题向平台投诉,并(bìng )不是要退款,但是(shì )不知道为何触(🤝)发了(le )仅(💬)退款功能。”刘云说。 不少人意识到非法买卖公民个人信息可能涉嫌违法犯罪,但很多人却不(🤟)了解非(🤺)法提供、收受或者交换公民个人信息的违法性。 生鲜商品是“仅退款”规则滥(làn )用的重灾区(🗄)。不少(shǎ(👇)o )售卖鲜花、水果的(de )商家反映确有消费(fèi )者在收到货后申请(qǐng )仅退款,联系买家(jiā )上传(😽)图片却(🐽)被拒绝,平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生表示,当前(⛑)“仅退款(🛋)”在不同电商中发生的概率也有差别,一些低价商品多的平台情况更严重(chóng )一些。早期“仅退(tuì )款(🎛)”规则设(🆑)计存在(zài )一些缺陷,对适用(yòng )场景缺乏明确界定(dìng ),消费者可随意编(biān )造理由申请仅退(🕥)款,这就(👢)容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台(🌁)不合理(⏰)限制商家的行为,这一政策的实施推动(dòng )了各平台对“仅退(tuì )款”规则的调整。 可能有(🥄)人会问(⛽)(wèn ):吃(🔦)淀粉食物有利(lì )预防失眠,其中的(de )科学道理是什么呢(ne )? 此外,智慧系统还可以通过(📝)施救在(📃)线平台联动交警、消防、医疗等一路多方,实现“一键推送、同步救援”。重大事件发生时,系统可(👗)根据处(🐨)置需要将具体位置、现(xiàn )场照片、推荐路线(xiàn )等一键推送给协同(tóng )单位,各方同步救(🎷)(jiù )援进(🔵)展,最大限度(dù )地提升应急处置效(xiào )率。事件报警信息触达各方的间隔时间不高于30秒,救援到场(💳)时间缩(👼)短14.7%。 文化活动的目的不仅是为了“热闹”,更是构建青年与城市的深度链接。 银狐洞内造型(📅)各异的(🕰)石钟乳、石笋、石柱,还有大量的(de )石菊花、晶花、方(fāng )解石,吸引众多游(yóu )客前来。据了(🏚)解,银狐(🗨)洞平常周末接(jiē )待游客六百人次左右,“五一”期间单日接待量会突破千人。