(🐙)中国工程院院士 张伯(🆚)礼:从中医角度是不提倡的(de ),夏季是养阳的,大量运动对阳气是有消耗(hào )的,过于兴奋对(duì )晚上睡眠也不利,晚上可以做一些安静的或(huò )是轻缓的运动,散步慢跑都是可以的,但是不适合剧烈(🗿)运动(dòng )。 当立夏的(🚵)微风吹过大江南北,杨(🤬)梅便开始悄然成熟。鲜(📽)杨梅、杨梅酒、杨梅(👟)汁、杨梅干……都为(⛪)这个季节带来一(yī )抹独特的酸甜滋味。 而要说哪的甜瓜好(hǎo ),这就不能不提(tí )东北了。东北肥沃的黑土地为甜瓜生长提供(gòng )了丰富的养分,而显著的昼夜温差,更使得东北的甜瓜甜度(dù(💊) )高,个头大、口感好,深(🈶)受人们欢迎。 在百(🎨)果之中,樱(yīng )桃总是以(🕎)其娇小玲珑的身姿和(🏼)鲜艳欲滴的色彩,率先(🦗)点亮初(chū )夏的果盘。樱桃的成熟期短,从仲春开花到(dào )夏初时节就可以(yǐ )结果。在古代,樱桃是经历寒冬后人们尝到(dào )的第一种新鲜水果,这种吸引力可想而知。现在包括苏州在(zài )内的江南地(🏵)区,依然有“立夏尝三鲜(🔞)”的习俗,而樱桃就是(shì(🤜) )树三鲜的第一鲜。 (🕛)辽阳市委、市政府第(🌕)一时间启动应急(jí )响(🗂)应机制,成立火灾处置应急指挥部,组织(zhī )各方力量全力以(yǐ )赴做好现场灭火、被困人员搜救、伤员救治(zhì )、家属安抚等工(gōng )作。省市联合成立了善后处理、事故调查、医疗救助、追责(🔁)问责等7个工作组,组建(🤱)了25个工作专班,对伤(shā(📨)ng )亡人员“一人一专班”,深(🏴)入细致做好救治和善(🔨)后工作,最(zuì )大限度给(📢)逝者以尊严、给伤者(🏽)以救治、给家(jiā )属以慰藉、给群(qún )众以保障。 安阳市文物考古研究院保管(guǎn )修复中心副主任(rèn )胡玉君介绍,这座建造于隋开皇十年(590年)的夫(fū )妻合葬墓,由墓道、(♑)甬道、墓门、墓室及(🕌)石棺床等部分构成(ché(🈲)ng ),2020年在安阳被发现,并入(🎇)选“2020丝绸之路文化遗产(👍)十大考古发(fā )现”。