中国工(gōng )程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容(🎐)易出很多(duō )的汗,汗为心之液,出(🥥)汗过多了,可能出现心悸,心(xīn )律(⚪)不齐等状况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生(💍)了焦虑等情绪(xù )问题,这些都归(🤢)属于心,心主血脉, 所以我们(men )一般(🐛)认为在夏季应该是养心的季节。 立夏(xià )节气,呵护健康,还有哪些需要注意的?下面这些误(wù )区,请(👊)务必绕开。 作者 国璇 孔令佑(🏳) 2008年(nián ),中国跳水队在“水立方(💹)”收获7枚奥运金牌。从陈若琳到全红婵、陈芋汐,中国跳水队薪火(huǒ )相传(🚺)、不断书写新的传奇。去年在巴(🌫)黎奥运会(huì )实现首次包揽奥运(🐨)8金的壮举,“梦之队”终于(yú )在奥运(🐣)会上达到完美。 立夏节气 食补方子请收好(hǎo ) 从千年小渔村摇(✝)身一变,成为如今的国家(jiā )级旅(🖌)游休闲街区,云南大理双廊有着(🎚)霸王鞭的(de )热闹,三道茶的韵味,还有着农民画社的人情(qíng ),苍洱风光的震(💚)撼……还有更多的人间烟火,只(🐝)等您来到这里,自己去细细品味(🐭)。 游客(kè )在老巷子景区非遗(🥥)园打卡留念。石羽佳 摄 暮色四(sì )合,绛州署的飞檐翘角染上金晖,巡(🥥)游归来的(de )汉服小志愿者蹦跳着(💾)跑过贡院巷。此刻,志愿(yuàn )红已不(✅)再只是流动的风景,而是悄然沁入绛州(zhōu )古城肌理的温情印记。(完) 奥斯卡银川5月(yuè )5日电 (记者 李(☝)佩珊)这个“五一”假期,携家带口(kǒ(😵)u )出行游玩的不止人类。在六盘山(🚌)余脉的宁夏固原市原(yuán )州区叠叠沟自然保护区内,护林员用无人机巡(🕷)(xún )护时,惊喜地从监控中看到有(💰)一只华北母豹带(dài )着两只活力(👃)满满的小豹,正在丛林中四处游荡(dàng )。 中国工程院院士 张伯礼:不对,往往运(yùn )动以后我们大量出(⛴)汗,这种情况属于阳气外泄(xiè ),如(💡)果这时洗冷水澡,毛孔紧急闭塞(🍲),人体内积热排(pái )不出来,体表血液循环血管闭塞收缩,造成供(gòng )血障碍(✔),脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水(🚉)一激(jī ),产生休克。所以应该运动(👞)以后让汗出一会儿(ér ),然后用温水洗澡,解乏又健身。