作者 时文枝 立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或(🦆)傍晚、(⏯)选择不剧烈的运动。这样可以(yǐ )避免强紫(🍄)外线对皮肤和身体造成损害,同时减少中暑的(🥗)风险。 (🍛) “西南联大与五四(sì )运动渊源颇深,其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续,希望以此契机(🍶)让更多(🎼)青年走进并了(le )解西南联大。”云南师范大学团委书记郑伟俊介绍,“通过问卷调查,我们欣喜地发现(🎡)通过此(💏)(cǐ )次演出超(chāo )80%的青年对西南联大精神有了更深刻的理解,对个人理想融入国家发展的(🥡)意愿明(🎊)显增强(qiáng );90%以上的青年认为历史场景的现代化演绎是演出成功的创新点;98%以上的青年愿意(🧠)把剧目(🛑)推荐给(gěi )身边的人。” “这不是简单的历史复刻。”剧目总导演、云南师范大学艺术学院副教授(🌖)沈(shěn )建(🐵)鑫介绍(shào ),作为一次新的尝试,创作团队突破传统舞台剧模式,采用音乐舞蹈史诗这一综(🖇)合艺(yì(🍒) )术形式,通过《弦歌不辍》《百年沧桑 薪火南迁》等六个篇章,立体展现西南联大教育救国的(de )光辉历史(🛎)。 作(🚜)者 石羽佳 杨迪 “舞台上,每个道具都很有深意。”云南师范大学艺术学(xué )院研究生邓瑞珂指着(⛄)舞台上(🗺)复刻的各类道具说,“火腿椅、泛黄的书本等这些细节让历史可触(chù )可感。云南民歌、花灯等元(💃)素的融(🥕)入让红色故事更接地气。” 立夏“养心”作息要规律 明天(5月5日)是二十四节气中的立(🍫)夏,自此(♿)就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气,中医认为(wéi )“夏气与心气相通”,顺时养生,立夏之后更要(🍜)注意“养(😩)心”。