- 蛋(🎚)(dàn )白质有较高的食物(💲)热效应,容易使人兴奋(🎺),所以过(guò )多的蛋白质食物不利于安静入眠。 原油市场方(fā(⤵)ng )面,上周“欧佩克+”将协商(🍩)产量政策的会议提前举(jǔ )行,商讨6月增产计划,叠加美(měi )国原油库存增加,引发市场对(😀)原油供应过剩的担忧(🤣)(yōu ),国际油价承压下跌。上周国际油价创下3月底以来(lái )的最大单(🔃)周跌幅,其中美油累计(👔)下跌7.5%,布油累计下(xià )跌8.34%。 邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图) 失眠或睡眠不足(🤡)与肥胖的关联已经得(🧡)到学界的广泛(fàn )认可。同时,失眠和睡眠不足(zú )会引起白天精力不足,运动意愿下降,进(🈂)一步促进(jìn )肥胖。 (🏑)吃多少主食才算够? 很多人因为想(xiǎng )控糖,晚上严格限制(🏰)主食,但这样做可能引(🍸)起夜间(jiān )低血糖,次日早上的空腹血糖水平反而会升高,上(shàng )午的血糖波动也会增大(♊)。头天晚上吃够主食之(🍼)后,第二天反而会看到血糖水平更(gèng )为稳定。 个人信息不是“行业共享的蛋糕”,而是(🥪)受国家法律保护的公(😍)民基本权利。任何以“惯(guàn )例”为名的信息倒卖、共享行为,终将付(🌸)出法律代(dài )价。 “以(➰)前他们总说‘没空’,现在是问‘下(xià )次什么时候’,这就是文化生(shēng )根的声音。”在邵(🧒)菲(fēi )看来,若能帮助年(💣)轻人找到价(jià )值和归属感,这个城市才能留住他们的心。