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剧情简介
从北方到南方，立夏时节的中国(guó )，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一(yī )方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就让这(🕌)份自(zì )然的馈赠，伴(🎗)我们一同开启元气(🏳)满满的夏天！(策划/王(🍟)峥 设计/任成英) (🖖) 朝“问”健(jiàn )康丨立(🦏)夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好(hǎo ) 杨国权进行剪纸创作。石羽佳 摄 近日，“五四”青年节来临之际(jì )，由云南师范大学师生自编自导自演的舞台剧目《西南联大》走出院校舞(wǔ )台(🚆)，在昆明市呈贡区文(🆕)体活动中心面向省(🔍)内各行业青年连演(🤤)6场(chǎng )，吸引6000余人(rén )观(🎩)看。 中国工程院(⛱)院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很(hěn )多的汗，汗(hàn )为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。同(tóng )时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了(le )焦虑等情绪(👸)(xù )问题，这些都归属(🚸)于心，心主血脉， 所以(🆖)我们一般认为在夏(🎛)季(jì )应该是养心(xī(😟)n )的季节。 在甜瓜(💝)家族中，还有一种特(🌼)殊的存在，那就是新(xīn )疆哈密的特(tè )产，哈密瓜。 4月28日，辽宁省政府新闻办召开的发布会现场(chǎng )。李晛 摄 据考证，早在唐朝中后期，西瓜就已经开始传入新疆地区，并有了相当规模(😎)的发展。立夏节气，正(📨)是新疆西瓜陆续上(🚂)市的(de )时节。新疆(jiāng )漫(🌪)长的日照时间赋予(👜)了当地西瓜充足的(🤪)光照，有利于糖分的积(jī )累；巨大的(de )昼夜温差则让糖分得以更好地锁在果实里。因此新疆的西瓜个(gè )头硕大、外皮翠绿，尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉全(quán )国。 “作为西南联大(💅)衣钵传承者，云南师(⤴)范大学创排此剧(jù(⛰) )，正是对这(zhè )段历史(🚣)的当代诠释。”云南师(🍸)范大学艺术学院副(😈)院长李晓琼说(shuō )。 4日，在北京国家游泳中心“水立方”，随着中国选手朱子锋夺得男(nán )单10米台金牌，中国队包揽了2025年世界泳联跳水世界杯总决赛全部9枚金牌。 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈(🎍)运动。应选择(zé )散步(🐞)、慢跑(pǎo )、打太极(🉐)拳等慢节奏的有氧(🚽)运动，时间不宜超过(💓)1小时。除此(cǐ )之外(📶)，夏季(jì )运动健身还要注意什么？
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