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主演：詹姆斯·斯派德 安津罗森 克里斯·麦基纳 亚历克斯·清水 Jacopo Rampini Anthony Cipriani
导演：布莱特·拉特纳
类型：喜剧 美国 2001
时间：2025-11-19 12:11:28
剧情简介
可能有人会问：吃淀粉食物有利预防失眠，其(💦)中的科学道理是(shì )什(🔝)(shí )么(me )呢？ 二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老(♎)年群体要守好手中的(🍗)“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒(mào )用(yòng )知(zhī )名专家名义、形象推介医疗机构、医(⭐)疗服务的“神医”广告，以(🤸)及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告(gà(🚂)o )；不(bú )要被宣称可“减(💒)肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡(😫)”“无添加”“不含防腐剂”等(🧥)无事实依(yī )据(jù )、违反相关标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨(💯)广告中人物身份的真(⛩)实性，不要轻信所谓专(🌳)家或假冒名人名义发布的营销信息。 首(shǒu )先(xiān )，蛋白质有较高的食(🏳)物热效应，并使人容易(🦒)兴奋，所以过多的蛋白质食物并不利于安静入眠。 我认为还有两个(🎡)可能原因： 规则(🍷)缺(quē )陷(xiàn )导(dǎo )致滥用 所以，加肉减饭的策略，并不能降低总热量摄(🦈)入。少吃米饭省下的热(🛐)量被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更容易发(fā )胖(pàng )。过(guò )多的脂肪和蛋白质还会影(✏)响肠道菌群平衡，也不(♟)利于胰岛素敏感性。
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