“一夕不卧,百日不复(fù(🕍) )”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤(㊙)100天都补(bǔ )不回来。所以,别指望熬完夜第二(🆎)天多睡会儿就能弥(mí )补对气血(xuè )的亏欠(⭕)。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血(🌖)(xuè )”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你(🌆)的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。 5月3日,拉木鼓方阵(zhèn )展现多彩民族风情。当日(🛳),云南省临沧市沧源佤族自(zì )治县举行2025年(🍻)佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化(🛄)艺(yì )术游演,展示当地传统文化和多彩民(🎬)族风情。中新社记者 李嘉(jiā )娴 摄 “早些(🖥)年这里山高路远,别说开车,人走都(dōu )费劲(🔹),如今大不一样了。”站在新落成的木质观景(🐋)台上,联盟(méng )村党总支书记、村委会主任徐浩感慨(🆖)说。 在李萌(méng )心中,这么多前辈都选择(📸)了坚持,自己更没有理由推(tuī )脱。“在(zài )身边(🧗)人的感染下,在群众的认可中,我越发地爱(🈶)上了(le )手中的工作,有时候会听到邻里街坊(🈲)骄傲地念叨,咱(zán )们胡同里有一个北京丫(🧕)头,是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽(cáo ),让(💯)我更感到自己的工作有价值。”她坦言。 朱(zhū )超敬每次来上课,都会带一些糖果分给孩子们(🔢),大家(jiā )亲切地称(chēng )她糖果老师。慢慢地,朱(🚾)超敬成了孩子们无话不谈的(de )大朋友。 (👳)《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图(tú ) (🚍)中医(yī )有一个有名的补血方——当归补(🥠)血汤,由黄芪和当归(guī )两味药以5:1的比例组(🎰)成,其中当归补血活血,黄芪益气(qì )以生血,适用于气血两虚的人群。