严致(🌍)(zhì )远推荐了一套(tào )缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作(zuò(🐎) )者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者(🔫)颈部,手指(zhǐ )指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着(🔝),双手拇指放置于患者(zhě )颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉(🧙)10到(dào )15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部(👱)(bù )肌肉缓缓向(❔)上(shàng )提起,重复该动作5到10次。最后(🔀),操作者双手(shǒu )手掌对撑,小指和无(🖖)名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在(zài )患者肩颈(🏡)部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患(🏉)者(zhě )感到舒适为宜。 上海大学:高校统战工作“走出去” 不(bú )断扩大朋友圈 (💃) 重庆市江北区营商环境巡查(chá )人员登门走(➿)访(fǎng )时,大嗓门(👍)的商户叶某某,直言“遭不住”。 (😰)上海大学:高校统战工作“走出去(🥁)” 不断扩大朋友圈(quān ) 在“走出去”的过程中,除(📓)了与各地统战部门合作,民(mín )主党派地方组织(🛩)也是一支可联合的重要力量。2024年11月,由民盟(méng )上海市委会、上海大学主办的第十(💭)一届费孝通(tōng )学术思想研讨(tǎo )会在沪举行。本(📙)次研讨会以“和(😊)美乡村,城(chéng )乡融合”为主题,探讨(🗻)费孝通学术思想与和美乡村建设深度(dù )结合的具体路径,助力城乡融合发展。此(⏸)前几届活动先后在(zài )浙江芝英镇、三门、江(🌂)苏吴江举办。以品牌活动为依托,聚(jù )焦长三角区域产学研合作,在充分调研的基(🚗)础(chǔ )上,民盟上海(hǎi )大学委员会提出了关于推(👡)动首发经济、(🔺)银发(fā )经济,鼓励中小企业和高(🕷)校充分合作等提案。“高等学校民(mín )主党派的发展,一定要发挥大家的专业特长,在(🎤)充分调研基(jī )础上形成提案,有效发挥参政议(🤶)政的作用。”上海市政协常(cháng )委、民盟上海市委会常委、上海大学科技合(hé )作(zuò(🚜) )处处长焦正说(shuō )。 2024年9月13日,长春市政协第一(Ⓜ)、第十二界(jiè )别委员活动小组做客吉林大学(🕚)代表委员会客厅,围绕经济社(shè )会高质量发展和一流大学建设积极建言献策。吉(🌃)林大学供图(tú ) 种木耳,用科技唤醒土地的(🚮)力量