剧情简介
气血不足(🅰)怎么补？ (💬)泡(pào )脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的(de )。气随津伤，津和汗是同(tóng )源的，如果(🌌)出汗过多，津血(💬)随着外泄，气(qì )也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。 建议：吃饭时要专(📕)(zhuān )心，不要刷视(🌴)频或干别的事情。注意早上(shàng )9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。 (🍬) 你可能(néng )不(🚻)是懒，而是气血(🍂)不足 本报通讯员 赵(zhào )明 7 坚持运动的人，代(dài )谢功能更好
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