假期(🚁)在家越躺越累? 在川日(rì )资企业恳谈会现场。 四川省贸促会(📯) 供图 “运动是良药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发(fā )和改(😽)善免疫力。人群(qún )统计研究显示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显优(🍔)于那些不运动的人。因此,坚(🥝)持运动的人,身体(tǐ )免疫力更好,也更不容(🙁)易生病。 起源于北宋,有(〽)着800多年(nián )历史的八段锦,被誉(yù )为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天(👒)理三焦”动作有助于调理气血,改善(shàn )倦怠乏力。赶快跟练(liàn )起来吧~ (💒) 运动是抗衰良方, 神鱼节是孟连的重要节庆之一,每年都吸引(⏺)大(dà )量当地民众及外地游(🔂)(yóu )客前来,参与南垒河捉鱼、品美食等活(🎥)动。 聚餐时免不了小酌(👍)几杯。长期过(guò )量饮酒会影响气血流(liú )动(🤓),易导致阴阳失调。