判断(🈲)(duàn )是(shì )否患有颈(💲)椎病,有几个自测(🖨)方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时(shí )感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判(➡)断上肢是否出现(🍄)酸(suān )麻无力。如果(🤬)颈椎病变(biàn )压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手(shǒu )臂一直(🕎)放射到手指,让(rà(🏩)ng )你感觉手臂酸麻(🍎)无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头(tóu )痛的症状。头晕发生在(zài )突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立(🈚)不稳,严重(chóng )时可(🌙)能会摔倒。头痛多(🏿)(duō )发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会(huì )对我们的视力、睡(📨)眠和(hé )精神状态(🍯)产生影响,甚至引(🍞)发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。 体验民族风情 重(chóng )庆游客 刘先生:《伟大转折》这个剧是一次非常好的爱国主题(🕔)教(jiāo )育。 武胜(🚈)县鸣钟镇(zhèn )镇长(🈸) 何金钟:小寨村的农文旅项目自2023年5月开始运营以来,累计接待游客量近20万人次,旅游营业收入近500万元,同时(🎀)为当地的村民提(🦇)供就业岗位近100余(😄)个。 五一假期,在西藏(cáng )拉萨,人们结伴出游,来到罗布林卡景区的草地上,铺上地毯,围坐在一起,尽情享受(shòu )假日的欢乐时(😒)光。 如何帮?(🔡)北京化工大学以民主党派成员、无党派人士等党外知识分子为核心组建专家(jiā )团队,帮助保康第一中(zhōng )学教师提高教学(🍏)水平,提升教学理(🥋)念。以高校师资力(👌)量培训县中(zhōng )教师,听来简单,做起(qǐ )来却难度不小。教授们拿起高中教材集体备课,在从事教学科研(yán )之余,和当地老师一道(🏙)(dào )为高考“把脉”;(🐾)民盟盟员、年过花甲的张丽丹老师多次前往保康第一中学为学生们(men )开展励志讲座,并为科(kē )左中旗全体中学化学教师做(🚜)关于中学化学学(🥨)科建设的专题报(🆗)告,还带去北京化工大学为(wéi )该校捐赠的实验仪器;北京和保康相距千里,专家团队除远赴保(bǎo )康,日常还通过网络视(shì )频(❌)、微信答疑与当(🎲)地教师形成常态化的线上课程共建。 “太神奇了!中医将人体(tǐ )看作精密且有机的整体(tǐ ),脏腑、经络、气血之间有着环(🏺)环相扣的关系。中(🧜)医不是冰冷刻(kè(🖊) )板、千篇一律的,而是(shì )充满温度,讲究因人而异的。”16岁的法国高中生沈力向奥斯卡记(jì )者感叹道。