以下(xià )10类食物含有较多(duō )对抗慢(🏿)性炎症的成分,蔬果生吃的话抗炎效果更好,但也不必勉(🚏)强,胃不好的人可以急火快炒,抗炎效果同样不错: (🕺)卷心菜、大白菜、萝卜; 现场,35米长的(💢)“板凳龙”层次(🎞)分明,雕刻着100多个民(mín )间传说和戏曲舞(wǔ )台,以及700多个精(🐥)(jīng )巧的人物;蓝夹(🌑)(jiá )缬方阵全方位展(zhǎn )示这一传统技艺(yì )的魅力;百岱(📧)村畲族竹竿舞方阵以铿锵节拍展现畲乡风情;乐清细(🔁)纹刻纸方阵将放大的细纹刻纸内容穿在演员身上,上演(🧕)一场跨越千年的文化对话…… 研(yán )究(🛏)发现,当油炸(🗑)食物摄入减少,体内炎症标(biāo )志物也会减少。因为大量油炸食(shí )物用的是反(🌚)复煎(jiān )炸过的油,含大(dà )量饱和脂肪酸,且高温油炸过程(🚈)还会生成反式脂肪酸。 图为旅客排队安检。 郑州机(🕓)场供图 三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类,富含欧米(🔨)伽3脂肪酸,也有助对抗炎症。 据边检部门介绍,“五一”假(🚰)期是内地(dì )港澳游(🍴)的旺季,港珠澳大桥“一(yī )桥连三地”的通(tōng )关便捷性,加上(🔉)(shàng )跨越伶仃洋的壮丽景色,使其成为内地旅客跨境出行(💁)的首选通道之一。 港珠澳大桥边检站相关负责人表(📺)示,夜间至凌晨时段,大量港澳游内地旅客经口岸集中返(🛋)境,叠加“北上”内地港澳旅客数量,该口岸出入境(jìng )人员、(😫)车辆较平(píng )日夜间(😙)分别增长(zhǎng )约95%和20%。