来源:人民日报(💠)  【来自国(guó )新办新闻发布会的报(bà(🎌)o )道】   该剧由曾秋(qiū )玲担任复排导演。曾秋玲说:“这次复排工作意义深远。《南唐李(⏩)(lǐ(🚸) )后主》虽是经典戏,但我们在舞台调度、音乐设计和人物塑造(zào )上进行了创新,让剧(🚦)目(🖕)更贴近当代审美。”   建议:每天玩手机总时长最好不超过两个小时。注意睡前不要(🚾)玩(wán )手机,睡觉时间不要(yào )晚于23:00。   假期(🧙)里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休(xiū )息日久躺不动,其实(☝)(shí(💐) )很伤气血。   4 坚持(chí )运动的人,大脑认知更好   60年来,西盟县发生翻天覆地的变(🍗)化(🎾),全县地区生产总值、人均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍;完成1.8万户(hù )安居房建设(😷),彻底结(jié )束杈杈房、茅草房的(de )历史;到(🔟)村到户道路硬化、饮水保障、通电通邮通网实现100%覆盖;教(jiāo )职工人数增长了14倍,医(🏇)疗(🎶)卫生人员增长了(le )11倍。特别是党的十八大以来,率先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽。  (🤳) (💙)“一夕不卧,百日不复”,意思是如(rú )果一晚上(📲)不睡觉,对(duì )身体的损伤100天都补不(bú )回来。所(🔔)以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥(🚘)补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗(hào )气血,中医讲“久视(shì )伤血”,熬夜刷手机(jī )消耗的(📁)不(🦕)只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。