现在(zài ),每周一次的音乐课,成了朱老师和孩子们的双(shuāng )向奔赴。朱超敬说,这段美(👷)妙(miào )的音(📜)乐旅程(🍨),不会画上休止符(🕣)。 所以,先运(yùn )动起来最重要!也许一天、两天看不到变化,但积年累月地坚持下去,你一定(dìng )会拥有更健康的身体,更愉悦(🕢)的心情,更强大的(👥)(de )精神。 后来,朱(🎐)超敬又陆(lù )续带来了更多的乐器,根据孩子们的喜好,分门(mén )别类授课。 看眼睛 “人虽渺小,但心可以(🎥)无限广阔。”正在执(🦆)行任务(wù )的神舟(🥦)二十号航天员王杰的话,道出了当代青年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共进、与时代同行,“强国有我”的时代(dài )新人,必(🎎)将接续奋斗、凯(🔎)歌前(qián )行,用青春(🕠)之我创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴) 很多人一想到运动(dòng ),就会马上联想到“我要自律起来,每天(🛂)都坚持(chí )运动”。其(☕)实越来越多研究(🏦)发现,健康运动不要过于苛求自己自律。