(♏)立夏养生 重(chóng )在“养心” 夏季夜跑对身心有益,是(😫)真的吗? 去年10月,叠叠沟(gōu )自然保护区首(shǒu )次(💽)发现华北豹的身影,半(🏖)年多时间,华北豹不仅安家落户,还实现了繁衍子嗣(🚒),不仅(jǐn )证明六盘山华(huá )北豹种群正在向外围扩散(🗃),也证明了这里的生态环境适宜华北豹的生存繁衍。 热(rè )刺本赛季境(📗)况(kuàng )不佳,球队战绩非常糟糕。但本场比赛,他们却是(🛡)率先取得进球的一方(fāng )。第12分钟,索(suǒ )兰克的头球帮(🤓)助客队取得领先。 (🔕)在老巷子景区内,游客杨嘉远举起手机记录下了(le )景(⬇)区门头、城(chéng )墙等建筑上的砖雕作品。“初看这些作(📪)品就觉得大气古朴又精致细腻,了解过后才知(zhī )道,这些都是(shì )隆德本土(🤷)的非遗技艺‘魏氏砖雕’,这种将文化元素与景观(🐺)相结合的形(xíng )式,让我直观(guān )感受到了非遗的魅力(🏕)。” 中国工程院院士(🌛) 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合(hé )桂花汤(♓)。天气(qì )炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它(⌛)用绿豆50克、百合20克,加(jiā )上陈皮10克共同(tóng )来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡(😶)松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加(jiā(🥙) )一点桂花、冰(bīng )糖,这种老少咸宜。 黎巴嫩游客(👩) 齐亚德:我喜欢这个(🈯)街区,太美了,而且食物非(fēi )常好,这里的(de )人非常好客(🎶)。我认为重庆是中国最美丽的城市之一。每年我们都(🤸)会来这(zhè )里,我们很享(➿)(xiǎng )受在这里的时光。 以低脂、易消化、富含纤(🖥)维素食物为主,多食蔬果、粗粮,多(duō )食清润祛湿的(🏥)(de )食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉(🔀)米等,少食过咸的食物(🤢)以及动物内(nèi )脏、肥肉等; 87年前,抗战烽火中(💓),北京大学、清华大学、南开大学三校师生辗转(zhuǎ(🏃)n )千里抵达昆明(míng ),组建(🗽)西南联合大学(下称“西南联大”)。这所仅存8年多的学校(😡)共培养出8000余名师生,先(xiān )后走出175位院士(shì ),其中有2位(🌱)诺贝尔奖得主、8位“两弹一星”元勋、5位国家最高科学技术奖获得者。