剧情简介
气血不足怎(zěn )么补？ 5月(yuè )3日，拉木鼓方(fāng )阵展现多彩民(mín )族风情。当日(rì )，云南省临沧(cāng )市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者(🐬) 李嘉娴 摄 (🌝) 建议：吃(🍤)饭时要专心(😎)，不要刷视频(🏕)或干别的事(➗)情。注意早上(🧙)9点前要吃完早餐(cān )，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利(lì )于养气血。 不妨试试这(zhè )3招！ 气血(xuè )不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。 杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图) 假期里，你有没有赖床、玩手机？(🍐)中医认为，“久(🏥)卧伤气、久(📑)坐伤肉”，休息(📊)日久躺不动(♌)，其实很伤气(🌂)血。
猜你喜欢